運動記録

本日、コースを変えて走りました。

芝山のトキワ書房から船取線へ

船取線を花輪方面へ、中野木の交差点を津田沼方面へ

成田街道を下り、前原団地入口を曲がり

突き当りをＮＴＴグランド方面へ

そのまま飯山満駅へ、駅を抜け芝山団地入口へ

高根木戸方面に曲がり、ビバの前で終了。

５０分、８Ｋ強！

疲れました・・・

運動記録

本日、Ｓ団地を走りました。

３８分、６Ｋ（３周）です。

体重６４．４Ｋ

寒くて走るのは大変でした・・・

運動記録

本日、久しぶりにＧハイツを走りました。

３０分、５Ｋ（３周）です。

体重６３．８Ｋ

２週間連続でスキーに行っていたので、

疲れて走れませんでした・・・

スキーと走る筋肉は違いますね！

運動記録

本日、Ｇハイツを走りました。

３１分、５Ｋ（３周）です。

体重６４．０Ｋ

今日は体が重かったです。

運動記録

本日、Ｇハイツを走りました。

３８分、６Ｋ強（４周）です。

体重６３．９Ｋ

昨日は呑み過ぎで、少し疲れました！