プレミアムトーク 蓮佛美沙子さん＠あさイチ

■プレミアムトーク　蓮佛美沙子さん＠あさイチ

「あさイチ」の予録をまとめ見中

朝ドラ『べっぴんさん』のお姉ちゃん・ゆり役を演じる蓮佛美沙子さん
こんなに難しい名前、聞いたことがない

けっこう身ぶり手ぶりが大きく、よーーく考えて言葉を選んで、テキパキ話す人だった

視聴者に聞きたい質問は、「友だちの作り方」
共演者で、友だちになりたくて、ケータイ番号とか聞きたくてもタイミングが分からないそう


朝ドラ『べっぴんさん』で印象的だったシーン
ゆりが妊娠した時、夫・潔に、仕事より大事なものができたと打ち明けるシーン
本当は違うセリフだったが、どうしてもしっくりこなくて
高良くん、演出家さんらと話し合った末にああなった


高良健吾くんからのメッセージ



“友だち”新垣結衣ちゃんからメッセージ

Ｑ：なぜ友だちになりたかったか？
（よーーーく考えて）可愛いと思ったから

なぜか、いろいろやってあげたくなる

Ｑ：蓮佛美沙子さんはどんな人？
「繊細な天使」だと思う

美沙子ちゃんがガッキーを「ガキコン」？と呼んでいると聞いて、
その後、ずーーーっと「ガキコン」を連発してたイノッチｗ


●大林宣彦監督もコメント！
　

大林：
　
本当に一生懸命の子だった
美沙子ちゃんの目を見ていると分かる

目だけはメイクできない
目をメイクするのは、その人の心であって、
目を見ていると、彼女の心模様が見えて
その心模様をつかみ出して撮影していけば、よい演技になる

あの人は、今もあの時と同じ目
今も目を見ていると、何を考えているかすぐ分かる
観客を引きつける無垢な目を持っている

今度の役（朝ドラ）は、彼女にとってとてもいい経験だったと思う
主役を演ずる時は、間違っても転んでも、一生懸命であれば許される
妹のような新人の主役を支える役になると、もう転ぶことはできない
そういうことを分かって演る人　その自覚があって取り組んだと思う
おばあちゃまになるまで、いい女優になるぞと思う

（相変わらず、よい言葉を話すなあ！
　言われてみれば、蓮佛さんって知世ちゃんにも似てるな


蓮佛：

“お芝居には正解も間違いもないから、そのままでやりなさい”と言われたことが心に残っている
大林監督は、お会いするのが怖い方でもある　見抜かれてしまうから

経験値は増えたけれども、７年前のあの時の演技はもう出来ない
段取り的なものができたりして


有働：
大林監督は、蓮佛さんのことを“１０人（年？）に１人の逸材”と思っているそうで、
蓮佛さんを主演にもうすでに３本書いていらっしゃるそうです（そんなに！？
なので、最後に“またご一緒になにかやりましょう”と言っていた


デビュー作品？
　
当時２歳の頃　最後「アチョー！」てｗｗ

蓮佛：ほんと、朝からごめんなさい！　て何度も謝ってたけど、可愛い


女優になりたかったきっかけ

蓮佛：竹内結子さんをドラマで観て憧れて、ファンになり、あんな女優さんになりたいって思います
（クールビューティーなところとか、パキッとした話し方が似てるかも




■特選！エンタ　「べっぴんさん」音楽担当　世武裕子さん＆シンガーソングライターsebuhirokoさん生演奏
　
オープニングの♪ヒカリノアトリエ／Mr.Children　じゃないのね

映画音楽がやりたくて、当時はなかなかそういう専門の大学がなかったからパリに行った
そこを首席で卒業！

朝ドラのオファーがきた時、「朝ドラにとらわれずに自由に作ってください」と言われたのでやろうと思った
時代に合わせて曲調も変わるので、３回に分けて録音した
完全に夜型＋家にテレビがないから、朝ドラの時間は起きていないがＤＶＤは観ているそうｗ

シンガーソングライターとしても活躍
大勢でつくり上げるサントラと、自分の趣味でやる音楽とでバランスをとっている

　



毎年１月頃から曲作りなどを始めて、けっこうのめりこんでしまうから
毎年８月頃には倒れてしまう

作品を作り終えたら引っ越す
大体、駅から離れた場所で物件を探して、窓に向かって曲を書く
海の写真を部屋中に貼ったりしているが、長くて２年未満　更新したことがない

　

朝ドラのピアノのインストもしっとりしてたけど、
歌もフシギな魅力があって他の作品も気になった



最初の「友だちの作り方」への回答がたくさん来て、
イノッチが「卒業式の時に、女の子がバインダー式のノートみたいのを回すの、あれいいんじゃない？」て
やったことある！　「サイン帳」ていうのか　何だったんだろ、あの流行ｗｗ
今でも実家にある　いや、こっちか？ｗ

そのつら～い痛み、片頭痛かも＠あさイチ

■そのつら～い痛み、片頭痛かも＠あさイチ

「あさイチ」の予録をまとめ見中　ざっくりメモなので、詳細はＨＰにて

イノッチがそれほど酷い片頭痛持ちだって初めて知って驚いたし、
「片頭痛」が単なる頭痛ではなく、１つの病気だという認識をもった

私の周りにも始終市販の頭痛薬を手放せない友人が何人かいて、もしかして片頭痛？

私自身、「緊張性頭痛」と言われたことがあって、大体、首の凝りから始まって
頭痛→最終的に一番怖いのは吐き気だから、
そうなる前にロキソニンが欠かせない時期が長く続いたけれども
ヨガを始めた頃から、そういった痛みがなくなった

出かけた時、友人と楽しく遊んで疲れ過ぎてしまった時とかは、まだなるけど
家でゆったりと呼吸＋首のストレッチをして治る

この回は、頭痛で悩み続けている人に見てほしい


＊




「片頭痛」の典型的な症状
　


ある女性の例を紹介
タカハシさんは、第一子出産後から頭痛が酷くなり、
放っておくと吐き気がして、実際嘔吐してしまうので
１日横になっていなければ何も出来ない日もあり悩んでいた

症状は、ズキズキと締め付けられるような痛み＋吐き気＋回転性のめまい
どんどん悪化して市販のクスリが効かなくなったため、
胃腸科、耳鼻科、脳神経外科など病院を回ったが異常はみられず
いつ、どこで頭痛が起きるか分からないため、強い恐怖感を抱くようになった

父が「頭痛専門医にかかってみてはどうか」と言われ、行って、問診したところ
すぐに「片頭痛ですね」と診断され、適切なクスリを処方された



処方薬を飲んでから、あれほど悩んだ頭痛が治り、

「頭痛のないことが、これほどスッキリした気分なんだと分かった
　片頭痛だと診断してもらうまでに１２年もかかり、もっと早く知りたかった」


●専門医からすすめられた「頭痛ダイアリー」
　

毎日の頭痛のあるなし、痛みの程度、生理期間、メモを書くと
自分の頭痛の大体のパターンが見えてくる

主な原因は３つ

１．生理
　

２．天候（気温、湿度など）


３．その他（食べ物、疲れ、睡眠不足、緊張など）



原因が重なると、症状はより重くなる
例：生理＋雨など


専門家：
脳神経外科に行くと、ＭＲＩなどで検査して異常がなければ帰されてしまうので
特徴的な症状を繰り返す場合は、頭痛専門の病院を一度受診すること

「片頭痛」といっても、片側だけではなく、頭全体がズキズキ痛む人も４割いる
単なる頭痛と違う、「病気」であるという認知が低いので周りの理解が得られないのも辛い

「頭痛ダイアリー」をつけて、原因、自分のパターンを知ること
女性の場合、生理は大きな原因の１つ

“「頭痛ダイアリー」は、日本頭痛学会のホームページから無料でダウンロードすることが出来ます。”


パターンが分かれば「片頭痛」は予防できる
　

１．仮眠
２．湿度の調整


専門家：
たとえば、生理中の時は、あまり忙しい用事はしないなど

「閉経」すると２／３の女性が「症状がウソのように消えた」と言う
（私の母も頭痛持ちで、酷い肩こり症だったけど、閉経したら消えたってゆってた

年齢を重ねると（５０代以降あたりから）、脳の敏感な反応性が落ちて、症状が消えることも多い



「片頭痛」のメカニズム
　

　

脳内には「三叉神経」があり、血管の上にある
そこに、なんらかの「刺激」が加わると、血管が広がり、周囲の細胞に炎症が起きる
それが「痛み」として脳が認識することで起こる

その「刺激」は、人によるので、パターンを知ることで予防が可能になる

「ストレートネック」の話もちょこっと出てた
私もレントゲンを撮ってそう診断されたけど、ストレッチで治ったから、やっぱり姿勢の悪さとかが原因かも

「自律神経」との関係もある
・緊張した後、リラックスしてホッとした時に起きる頭痛（あるある
・土日に起きる（あるある



「片頭痛」を治すクスリの仕組み
市販の「鎮痛薬」は、血管周辺の炎症をおさえる


飲み続けると効かなくなり、重症化する→専門医の診断を受けて処方薬を飲む

例：「トリプタン」

　

効果：血管を収縮させることで、周辺の炎症をおさえる


注意点：
ありがちなのは、頭痛が酷くなってから飲んでも効かない
痛み始めてすぐ飲む　痛みの軽い時点で飲むと、人によっては１日大丈夫


「トリプタン」も限界がある
血管を収縮させる作用があるので、これらの血管の病気をもっている人には向かない


月に９日まで


飲みすぎる、コンスタントに飲むと、逆に頭痛が増える　これは「鎮痛薬」も同様
脳が痛みを感じやすい状態になり、ちょっとの刺激でも「片頭痛」を起こしてしまう



「副作用」は、現時点では重篤なものは報告がない
ゲストの安達祐実さんは「眠くなる」ってゆってたな


「片頭痛」の予防薬もある


例２：アカネさんの場合
第二子出産後、「片頭痛」となり、１ヶ月に１７日酷い頭痛になるため、「トリプタン」の対処を超えてしまう
医師に相談したところ、「トリプタン」＋頻度が減る「予防薬」（毎日服用する）ことで
敏感脳の症状が抑えられ、３ヶ月後、月２回の頭痛に減った（それでもやっぱり痛い日はあるんだね



クスリの使い分け


専門家：
「予防薬」は、一生飲み続けなければいけないわけではない
２ヶ月間服用して様子を見て、改善すれば徐々に減らしていき、最終的には止めることができる



子どもは見分けづらい


要因として考えられるのは、
・塾などで忙しく、ストレス、睡眠不足がたまっている
・ゲームやスマホなどを長時間やることで睡眠不足、不規則な生活になる

注意点：
・家族、学校などの周囲からの理解が得られづらい　例：「仮病じゃないか」など
・「頭が痛い」と認識して言葉で言えるのは、大体４～５歳から

頭痛、嘔吐を繰り返すようなら専門医を受診する

今は冊子もある

学校の担任などに「私の子どもは偏頭痛です」と伝えて理解を持ってもらうことも大事


専門家：
昔は「几帳面な人ほどかかりやすい」などと言われたが一概には言えない
悪化を繰り返し「恐怖症」になってしまう

多くは１０代から発症するが、大人になってから発症する場合もある
ただ、頭痛の原因はほかにもいろいろあるので、他に原因がないか検査することも必要



片頭痛の予防体操をすすめている医師もいる　「頭痛体操」






１．足は肩幅に開いて
２．両肘を水平に上げる
３．顔は正面のまま、上半身を左右に回す（背骨を柱として、その周りを体が回るような感じ

これを１日１回２分間程度つづける
首のインナーマッスルのストレッチになる
リズム運動は脳にいい刺激を送る

注意点：今、頭痛の人は悪化するのでやらない



その他の頭痛で考えられる病気




＜ＦＡＸ・メールへの回答＞

Ｑ：遺伝するか？
まだ分かっていない　遺伝的要素＋環境因子とか、もともとの体質だという説もある　
注射での治療は現在テスト段階中
医療は急速に進歩しつづけているので、遺伝子レベルでの治療も将来的にはあるかもしれない


Ｑ：痛い部分を冷やしたほうがいいか、温めたほうがいいか
冷やしたほうがいい

バンバンラジオ 音楽月間第４弾（2017.1.17）

バンバンラジオ　音楽月間第３弾（2017.1.10）

今回で最終週の音楽月間　第４弾ってゆってたから、前回は３弾だったのか？と訂正しました

今回のテーマ：私の中の名曲たち

まずは、バンバンの曲から　♪FRIDAY NIGHTエビフライ　西川さんが一番好きなんだ　王道です

西川さん：♪ガンダーラ／ゴダイゴ
両親が共働きで、家族がなかなか会えない中、唯一団欒と呼べるのが日曜の夜のテレビの時間

『野生の王国』から『西遊記』を観ていたことから、そこで使われていた
♪ガンダーラ　と♪HOLY AND BRIGHT　は、その時間を思い出す曲だそう

ウチもみんなで『日曜洋画劇場』を観てたっけ
私も小さい頃、友だちのウチに可愛いポータブルレコードプレイヤーがあって
なぜか♪Monkey Magic　を聴きながらハイテンションで踊った記憶があるｗ


福島さん
「永遠の心のヒットチャート」から
♪The Song Is Ended (But The Melody Lingers On) /Louis Armstrong & Mills Brothers
私も大好きな曲　バンバンバザールの♪歌は終わりぬ　もライヴで聴きたいけど、なかなか演らないなあ
ミルス・ブラザースとの共演だったと改めて知った　これが福島さんの「作詞の原点」だそう

２曲目は「ＬＩＶ　ＬＡＢＯ」でも演奏してくれたフォークシンガー加川良さんのカバーで♪青空
もとはブルーハーツの名曲　加川良さんは初めて知ったけど、クセのある歌声

福「これを聴いていた７０代の男性が泣いていて、音楽ってつながっていくんだなって感じた」

カバーアルバム「みらい」

３曲目は、阿久悠さんの書いた「ダンディズム」を感じる曲　♪酒場でDABADA／沢田研二


黒川さん
ブルース大好きな黒川さんの１曲目は、♪Still A Fool/Muddy Waters　イイねえ！

２曲目は、いきなりももクロに飛びました　意外/驚×5000
♪Wee-Tee-Wee-Tee／ももクロ　メンバが抜けた時、布団をかじりながら泣いたって・・・
波はいったん去って、その「自分の中のマイクを置いた曲」ｗ

最後は「アニメのエンディングテーマはいい」て話　同感
でも、『ガンダム』は分からない　♪星空のBelieve（機動戦士Zガンダムed）／鮎川麻弥

＊

私の中の名曲は、♪BRAZIL　♪Can't Take My Eyes Off You　どちらも映画がらみ
♪BRAZIL　は、モンティ・パイソンのテリー・ギリアム監督映画『未来世紀ブラジル』から

“わたしは見てみたい
　裾の長いレースの衣装を身にまとった
　大いなる女性が
　この世界を堂々と歩く姿を
　ブラジル、我がブラジル”

♪Can't Take My Eyes Off You
クリストファー・ウォーケン、メリル・ストリープ、ロバート・デ・ニーロら豪華出演映画『ディア・ハンター』で、
新郎が結婚式の前に泥酔して、親友らがバッチェラパーティーで流れた曲に合わせて熱唱する場面
おお、若きウォーケンの麗しいことよ　今も十分美しいけれども



結婚式でみんな酔っ払うシーンでも、マイケル・チミノ監督は、リアルに撮るため、全員に本物の酒を出したとか
前半は穏やかな日常だけれども、後半はベトナム戦争がリアルに描かれている
このシーンを観ただけで涙がにじむ



バンバンラジオは、次回からは通常運転かぁ～ｗ