今日は暑すぎましたか？

今日もミット持ちしかしませんでしたが気が付くと凄い汗でした。
打ち手が思いっきり来るとこちらも気が抜けませんね～嬉しいことです。


夏は毎週帰りにホームの職員さんから汗で床が塗れていると苦情あります。が仕方ないですよね、床を拭くしりからポタポタ汗が滴り落ちるんですから。。
kスタイルは勤労者ホームではトップクラスの集客力？があるクラスなんで大目に見てもらいしょう！

　今日も下がりながら、進みながらのパンチでしたが動かない時は全員、ナイスパンチです。
移動しながらの攻撃を意識しましょう。
と言ってもスパーの時はみなさん動いているのですが。
自然には出来ているようなので意識して動いてみましょう。
「ボクシングはチェスだ」と著名なボクサーが言ってましたが、その感覚がわかるかと思います。
力と勢いでガーと行くのも格闘技なら、頭で考えてスマートに行くのも格闘技です。

自分に合ったスタイルを見つけてくださいね