そう、ブートキャンプです！
いろいろと新しいエクササイズが出てきますね。
先日電気屋さんで映像見ましたが、ハードみたいですね。
あの黒人インストラクターって昔、ターボ？か何かボクササズの人ですかね？
ただでさえハードな動きにチューブとは、、アメリカらしい発想ですよね。
本格的な競技練習からの視点で見たら、動きの後半から負担がかかるチューブでの疑似練習は疑問が残りますが。
一度試したいものですね～笑
いろいろと新しいエクササイズが出てきますね。
先日電気屋さんで映像見ましたが、ハードみたいですね。
あの黒人インストラクターって昔、ターボ？か何かボクササズの人ですかね？
ただでさえハードな動きにチューブとは、、アメリカらしい発想ですよね。
本格的な競技練習からの視点で見たら、動きの後半から負担がかかるチューブでの疑似練習は疑問が残りますが。
一度試したいものですね～笑
