ダッキング、ウィービング。

だッキング、ウィービングなどはボクシングのテクニックであり、キックではいろいろな理由から使えないのですが、今日は久しぶりにしました。

当たる距離での攻防練習でしたので、距離の近さや、パンチの迫力を感じたのでは。。

練習後、「手での防御はともかく、実践で攻撃をよける事は出来るのか？」という質問を受けましたが、答えは出来ます！！です。

いきなり１００％よけるのは無理ですから、最初か最後の一発をよけるつもりで取り組んでください。

防御の上達は実感するのがムツカシいので、途中で止めてしまう子を今までたくさん見てきましたが、最後には防御力が大切になってきます。

「攻撃は最大の防御なり」と言いますが「防御も最大の攻撃なり」と付け加えたいですね！

しかし、確かに女性全員がヘッドギアしてる光景見たら、初心者は入って来れないでしょうね～当分は固定メンバーでいきましょうか