ゲストランナー

昨日のマラソン大会ですが

毎年ゲストランナーを招待しています。

このところの4年くらいは

セカンドウインドアスレチッククラブの

選手からおいでいただいています。

今回は左の木下裕美子選手と

右の眞鍋未央コーチでした。

いつも思うのはセカンドウインドの選手コーチは

みなさんが美人だということです。

毎年来て頂いている眞鍋コーチは

アシックスのランニングシューズの

CMに出たことがあるくらいなのです。

眞鍋コーチは本を出されたということで

即売もされたので買っちゃいました。

「週1回のランニングでマラソンは完走できる!」

という題名です。

サイン入りです。

練習の組み立てやフォーム

体のケアや食事のことなど

参考になることが盛り沢山なので

役に立ちそうです。