このところ真面目に走っています。
梅雨明けから夜に雨が降らないので毎晩10時ころから外に出て
1km、4分40秒くらいのペースで約7km走っています。
走ってみると陸上のトップクラスの選手のタイムがすごいことが分かります。
マラソンは1kmを約3分で走っていますがこれは100mを18秒で走っていることになります。
女子の駅伝選手も1kmを3分20秒くらいで走っていますが100mを20秒です。
中距離種目ですが男子の1500mの世界記録は約3分26秒で
これは100mをなんと13秒7で走っています。
スゴイですね。