ストレス? 夏風邪?

６月中旬過ぎ、１０日ほど体調を崩しました。これはそろそろお迎えかな?
でもそんなに死ぬほどの苦しみでもなし咳が止まらないのと喉の痛みです。
風邪だと思い置き薬を飲んでいました。
お腹も重苦しいなあ～こんなこと初めてなのでまずネットで[お腹がだるくて重苦しい]と検索しました。

いろいろなお医者さんが出てアドバイスしてくれます。
ふと目に留まったところがあったので何度も読み返しました。

　　　「足は第2の心臓」[腸は第二の脳]

[腸は第二の脳]の所を繰り返し繰り返し読んでいるうちに、当てはまる部分が
多くありました。まずストレスですね。自律神経の乱れが原因しています。
そこには一つの方法として[まず眠る前に日記を書くこと。その日の出来事の中で楽しかったことを3つ書きなさい]とありました。そうすれば深い眠りにつきますよ。と

実は眠れなかったのです。

人間には６つの欲があると言われています。

食欲・金銭欲・財産欲・性欲・睡眠欲・名誉欲(間違ってたらごめんなさい)

どの欲が辛いかと言ったら睡眠欲が一番辛いそうですよ。

眠れないのであっという間に体重が４キロ減りました。眠れないのは辛いです
４日も過ぎてから病院に行ったら[風邪ですね]薬の処方していただきました。
お蔭さんで元気になりました。今　日記を書くたび良いことを探すのに一苦労する日もあります。
小さなことでも探して書いています。

３つもない日があります。かといって５つもあったりすると

有頂天になります。+－ で帳尻が合っているのかな?

わが家に咲く花たちを見てください。

初夏の花たち

梅雨入りしました。空もどんよりで気分も晴れないけど

裏に咲く花たちに励まされて日暮らしです。

梅雨に入る前ポピーが咲いたことを知りドライブがてら

行ってきました。[賢治の花壇]です。

花びらが薄くても風にもまれてもまっすぐに立ってゆらゆら

揺れてる姿から元気いただいてきました。

我が家の花

カルミア

芍薬

石楠花

麒麟草