２０２４年８月６日 軽い熱中症？？？

庭で朝の軽い草取りを終えようとして立ち上がると、立ち眩みを感じました。
歩き出すと坂道を歩くようで、左側に体が傾きます。
あわてて柵に掴まって平衡を保ちました。
めまいと吐き気も感じ、軽い熱中症かと感じました。

落ち着いたところで慌てて家に入り、水を飲み、シャワーを浴び、クーラーを付け、横になりました。

まだまだ猛暑も序の口なので、今後は無理しない様に注意しよう。

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