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遡っても書いているので、最新書き込みが分かりませんよ。

２０１７年１０月２０日　サンマの煮付け

2017年10月20日 | 手作り

生協でサンマが１匹９８円だったので、思わず買い
圧力なべで煮付けました。



サンマのはらわたを取り出して、切って、煮漬けるだけなので
超簡単で、骨まで柔らかく食べらます。
焼くと、ＤＨＡとかの油が出ますが、煮付けると、大根やゴボウに
吸わせて食べることができるので良いですね。


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