コロナ高止まり

東京都ではコロナ第７波のピークを少し過ぎての高止まり、という印象があるが、全国的には連日新規感染者数の記録を更新しているような状況で、緊張感はどんどん高まってきている。職場でもこのコロナ新規感染者数の全国的な急増が一部の部署の業務を大きく逼迫させる要因となっており、先日非常事態宣言とも取れるヘルプ要請があった。第７波がいつ頃収束に向かうのか、先行き不透明な状況が続いているので、とにかく今は自分が罹患しないように注意して生活するしかなさそうだ。最近は友人でも罹患した人が何人もいて、かなり辛かったという話をよく聞く。体力を低下させないように、休める時はしっかり休んで過ごしたいと思う。

ダイエットの方は今週はまたもや足踏み状態。１週間平均で見れば減少傾向かなとも思うが、やはり少しずつ減量ペースは落ちてきている。引き続き、毎日運動は続けているので、あまり過度な食事制限をせず、適度な運動を継続することで、ダイエットを継続できればと思う。