まほろば俳句日記

毎日見たこと聞いたこと感じたことを俳句にします。JーPOP論にチャレンジ。その他評論・エッセー、学習ノート。競馬も。

【コロナ終息へ】私は生きている!と30度の空の下で深呼吸・・誰もいない所で自分を再発見*エンヤの癒し付/生きるためのセルフ・コントロール法

2020-05-13 09:01:11 | 生きるためのセルフ・コントロール法
新型コロナがGW明けと共に終息に向かっています。大半の県で緊急事態が解かれる雲行きです。しかし、東京や大阪などではまだまだ油断出来ない状況です。マスクや3密を避けることは厳守しなければなりません。今日は都心に出る人も、室内でジッとしている人もそれぞれの近所の公園で出来るだけ人のいないスペースを見極め、思い切り深呼吸しましょう。その後は再び社屋や自宅に戻り、いつも通りの日常に浸るのです。ただ深呼吸をするその一瞬に全人生を吐き出し、続いて新しい人生を吸い込みます。そのことが十分に出来たならその場を何の後悔も無く立ち去り、もと居た場所に帰ってゆきましょう。そこにはそれまでとは全く違う世界が待っているはずです。・・・《続く》

森の癒し

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