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まほろば俳句日記

毎日見たこと聞いたこと感じたことを俳句にします。JーPOP論にチャレンジ。その他評論・エッセー、学習ノート。競馬も。

【秋を満喫】23度の暖かさと《十三夜月》の優しいひかりを受け止める/生きるためのセルフ・コントロール法

2018-10-20 14:43:33 | 生きるためのセルフ・コントロール法

久し振りの秋の暖かさです。23度まで戻りました。夜は雲が多い点が気がかりですが、雲間から少しは【十三夜】の月が観られることでしょう。旧暦では、すでに【晩秋】に入っていますが、明日の【十三夜】をスタート(満月は2日後)に、この【金秋】のクライマックス11月の【紅葉】のシーズンに雪崩れ込んで行きます。黄落そして落葉・枯葉がそれに続きます。これらの黄金のように光り輝く時間の流れを全身で受け止めることで、人間として生まれた至福の喜びをジックリと味わいたいものです。まずはいまこのときを深呼吸によって受け入れたいと思います。・・・《続く》

 

「秋 東京下町」の画像検索結果

 

【100点】堀優衣 カバー 『EVEN IF』(原曲 平井賢)

https://youtu.be/JDm6SM4NlMw

 


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【自己充足】秋が深まってゆく!うた・言霊・定型言語の効用*昼癒し付/生きるためのセルフ・コントロール法

2018-10-11 08:31:33 | 生きるためのセルフ・コントロール法

今日までは雲が多いながらも25度の【爽やかさ】と安穏を満喫出来るようです。明日は20度(下は10度台後半)まで急降下し、時折【秋なかば】らしい肌寒さも感じられる一日となりそうです。今日は週の初めからの疲れを溜め込まないようにリラックスしながら、いろいろと想いを巡らせてゆきたいと思います。私の趣味の一つに【俳句形式】の詩(言霊)やカラオケ(音霊)がありますが、これは自分で表現する(こと)だけではなく、他人の表現(もの)を体感することも併せ持つことになります。句を作ったり、歌うことそのものが何より大切で、俳句結社(自称主宰・幹部)に表現過程ごとからめ奪られたり、カラオケマシンの点数(偏差値)に拘るあまり快感(表現の一次性)を抑制したりしないようにしたいものです。・・・《続く》

 

「南禅寺 上水道」の画像検索結果

 

 

究極の癒し

https://www.youtube.com/3a15faf2-9512-4278-a687-8f33dcd8ebd2

カフェ・ミュージック   森の見えるラウンジ

https://youtu.be/hJNw9HfEVhE?t=11


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【8.15】沖縄戦~熱くて真っ青な叫び まほろば/2018ふるさとニッポン(再録)

2018-08-15 07:18:06 | 生きるためのセルフ・コントロール法
死ぬ覚悟無き私に見えて来たもの
どうしようもない国のどうしようもない生
いまから死ぬと姉が爆弾抱いて去る
何故なのかと問うまでの死の断崖
われわれの敵は沖縄の住民ではない
われわれの敵は沖縄の住民しかない
父の名は玉城蒲吉遺骨無し
根こそぎのにわか赤紙無風なり
防衛召集敵は自分しかいなかった
竹やりで誰をどうやって斬るのか
首のない友をまだ友と呼んでいる
十一日間攻めては守る誰か死ぬ
住民とわかっていても狙い撃つ
ジョードラゴ伍長19歳「あれは住民だ」
半狂乱のあとポッカリと顔に穴
どうせ死ぬからと皆死んでゆく
南京でやったこと沖縄でやられけり
首里陥落人間の陥落まだこれから
バラバラの熱くて真っ青な叫びあり
南へ南へこの1分のため君を撃つ(首里司令部陥落後南端部へ)
洞窟(がま)から出ろ 外には何かあるだろう
「母ちゃーん」と泣く子に突っ込む白きもの
 
 
知名定男 『月ゆ美しゅ
 
 
 
 
 

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【究極の癒し】世のため人のため自分のため!/生きるためのセルフ・コントロール法

2018-08-13 00:48:28 | 生きるためのセルフ・コントロール法
ブログの世界を見回してみるとストレスがストレスを生むことばかりです。一日に1時間(30分×2回)だけ、外界をキッパリと遮断し、本当の自分と向き合うことを始めましょう。今日は早目の【夜歩き】に出かけ、やがて聴こえて来る盆踊りの太鼓と爽やかな夕風に身を任せながら胸いっぱいに新鮮な空気を吸い込んでみましょう。そして、この吸った後の数秒間だけ呼吸を止め、楽しい思い出を思い浮かべたり、心の中で【私は幸福です】と唱えます。そして吐き出すときも、【身体の中の悪いものは全て出てゆきます】と頭の中で唱えましょう。誰も見ていません!恥ずかしがらずに堂々とやってみましょう。室内でも同じことを行い、末尾にアップした音楽に目を閉じて身も心も任せてみましょう。ワタシハドンドンヨクナッテユキマス・・ヒゴトアラユルテンデヨクナッテユキマス。ワタシハトテモケンコウデス・・マスマスケンコウニナッテユキマス。ワタシワサイコウデス・・ドンドンヨクナッテユキマス。・・・《続く》
 
 
 
究極の癒し
 
 
 

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