最近風邪をひきやすいです。。。。。
今週はオーディションやコンサートもあるのに、咳がとまらない。
一昨日熱を測ってみたら、25、4度でした。。。そんな訳はない・・・・
昨日測ってみたら平熱。
少々の風邪ならなんとかなるのですが、風邪終わりの咳は
長引くし、咳ってものすごく体力消耗するし、
身体も凝るし、体が硬直するし、演奏前も咳が出ないか心配になるし、
演奏中は、咳がいかに出ないようにするかがテーマと変わってしまう。。。。
風邪薬は、たいてい鼻水どめもはいっているので、水分を奪う薬がはいっていて、
喉が渇くので、演奏前には飲めないし、こっちで、咳だけうまく止めてくれる薬を
見つけたいものです。。。
冬が始まると、周りは風邪っぴきだらけになるので嫌でも移ってしまう。。。。。
こちらでは、オメオパティといって、漢方薬のような物で体調管理している人がかなりいます。
病院に一度いって、沢山のお薬から自分に合うものを探すようです。
日本の漢方薬よりも安いとおもいます。フランス人の友達がいうには、
フランスでは、3週間分くらいのお薬で150円くらいだって。
ベルギーは3、4倍くらいするって怒っていました。
始めてみるかなあ・・・・。
今週はオーディションやコンサートもあるのに、咳がとまらない。
一昨日熱を測ってみたら、25、4度でした。。。そんな訳はない・・・・
昨日測ってみたら平熱。
少々の風邪ならなんとかなるのですが、風邪終わりの咳は
長引くし、咳ってものすごく体力消耗するし、
身体も凝るし、体が硬直するし、演奏前も咳が出ないか心配になるし、
演奏中は、咳がいかに出ないようにするかがテーマと変わってしまう。。。。
風邪薬は、たいてい鼻水どめもはいっているので、水分を奪う薬がはいっていて、
喉が渇くので、演奏前には飲めないし、こっちで、咳だけうまく止めてくれる薬を
見つけたいものです。。。
冬が始まると、周りは風邪っぴきだらけになるので嫌でも移ってしまう。。。。。
こちらでは、オメオパティといって、漢方薬のような物で体調管理している人がかなりいます。
病院に一度いって、沢山のお薬から自分に合うものを探すようです。
日本の漢方薬よりも安いとおもいます。フランス人の友達がいうには、
フランスでは、3週間分くらいのお薬で150円くらいだって。
ベルギーは3、4倍くらいするって怒っていました。
始めてみるかなあ・・・・。
お湯を沸かして、水を入れて、熱いお絞りを作るんです。
たんが切れやすくなって早く出てくるので、早く治りやすいです。
迷走神経がゆるむので、風邪の日でなくてもこれを本番前にすると緊張がほぐれて上手に弾けますよ。
日本ではホメオパシーと呼ばれ自然療法としてナチャラリストにうけいれられていますが、あくまで医療行為ではなく最近問題化されて批判記事が大きく報道されたりしました。
日常の体調管理に使ったり、医療では限界の時に使う感じでしょうか。
うちの黒猫には最近フラワーレメディーを使って夜中の興奮ぐせをなんとかしてみたいと考えてたところでした。
こちらは気持ちに作用するイギリスの自然療法です。ベルギーにもあるでしょうか・・・
どういう批判が出ているのでしょうかねえ。
私は薬を飲むことがとても苦手なので、
できるだけ薬も飲みませんから、あまりよくわかりません。ヨーロッパに来てからも病院にも行ってませんし、、、、。
こちらは、ナチュラリストも日本よりも多いような気がしますが、いろんな国籍の人、ベジタリアンも居るし、いろんなお店もあり、よくわかりませんね。BIOショップはいたるところにありますが、値段が高いので、私はあまり買いません。買えません・・・・
できるだけ体にいいものを選んで取り入れたいですが、多少の知識がいるなあ、、と思います。是非色々教えてください!