昨晩の長男の怪我。
結局お気楽父が 唇の腫れに驚き、夜間の口腔外科に連れて行く。
レントゲンをとり、異常がないことがわかり一安心。
彼らが帰るまで スコーンの生地をつくって冷蔵庫で休める。
朝焼いた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/14/f09ed8e20bc68aff36121f49ba0b62f8.jpg)
ほかほか、焼きたてのスコーンは絶品だ。
ブルベリージャムをつけて食す。
小振りに焼いたので 食べやすい。
夜ご飯は 和。
長男の怪我騒ぎで 私もお気楽父も 夜ご飯抜きの昨晩。
昨晩のおかずが残っているので それをいただく。
プラスアルファで うどのきんぴら。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/1c/dc7da193298c3c3a2ed46ec7104ab39b.jpg)
香り、しゃきしゃきとした潔さ、好みである。
ナスの胡麻味噌和え。 電子レンジでチンしたので 油抜き。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/97/2dac74d6ee540139529ac0a6ff22e8be.jpg)
ナスは油で炒めると大量に油をすうので、電子レンジでチンがヘルシー。
一年に一度の健康診断がもうすぐなのでね。
夜ご飯
白いご飯。
ナスとなめたけのお味噌汁。
手羽先の甘辛すっぱ煮。(昨晩のテイクオーバー)
せりのナムル。(昨晩のテイクオーバー)
うどのきんぴら。
茄子の胡麻味噌和え。
デザートは パール柑
子供たち、水泳以外にもう一つスポーツをと考えている。
テニス・・どうだろう?
たくさんの 楽しいことを 経験させてあげたい。
思案中。
結局お気楽父が 唇の腫れに驚き、夜間の口腔外科に連れて行く。
レントゲンをとり、異常がないことがわかり一安心。
彼らが帰るまで スコーンの生地をつくって冷蔵庫で休める。
朝焼いた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/14/f09ed8e20bc68aff36121f49ba0b62f8.jpg)
ほかほか、焼きたてのスコーンは絶品だ。
ブルベリージャムをつけて食す。
小振りに焼いたので 食べやすい。
夜ご飯は 和。
長男の怪我騒ぎで 私もお気楽父も 夜ご飯抜きの昨晩。
昨晩のおかずが残っているので それをいただく。
プラスアルファで うどのきんぴら。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/1c/dc7da193298c3c3a2ed46ec7104ab39b.jpg)
香り、しゃきしゃきとした潔さ、好みである。
ナスの胡麻味噌和え。 電子レンジでチンしたので 油抜き。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/97/2dac74d6ee540139529ac0a6ff22e8be.jpg)
ナスは油で炒めると大量に油をすうので、電子レンジでチンがヘルシー。
一年に一度の健康診断がもうすぐなのでね。
夜ご飯
白いご飯。
ナスとなめたけのお味噌汁。
手羽先の甘辛すっぱ煮。(昨晩のテイクオーバー)
せりのナムル。(昨晩のテイクオーバー)
うどのきんぴら。
茄子の胡麻味噌和え。
デザートは パール柑
子供たち、水泳以外にもう一つスポーツをと考えている。
テニス・・どうだろう?
たくさんの 楽しいことを 経験させてあげたい。
思案中。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/26/f9393168c6565e0751d686a0ea73be5c.png)