黒烏龍茶とオリオンビール

遅くなってしまたので、　外食でした～。

取り分けられるよう　中華系ファミレス～～。
ついつい・・すすむ　「お・は・し」　

そのたびに　長男がシャーウト♪・・「おかあさん！だめ！太る！」

断菓子中なのですが、　今日はいいかとオーダーして　満喫して食べようとした
私のフルーツ・オーギョ-チが～～

長男が・・「だめだよ～　オレがお母さんのために全部食べてあげるね～～」　全部食べられちゃった・・・　

でも、外食はカロリーコントロールが難しい・・・　本日　対前日比　＋１００ｇ

　

で・・・金曜だし～～ビール解禁しよっかな～～だったのに～～。

大好きなオリオンビールはお気楽父が独占状態！
私は体脂肪率　をめざし　CMのおばさまたちを信じ　黒烏龍茶で我慢です。

でね・・話題かわって　PTAごと～～。
今年の　私のメインのお勤め～　「ラジオ体操委員」
早速郵便局でかんぽの予備のラジオ体操スタンプの台紙をゲット！
ラジオ体操って　かんぽがやっているって皆さんご存知でした？
私はてっきりNHKだと・・・　いや～～PTAやるのもお勉強になります。


さ～～～明日から本番に備え練習よ～。
夏休みには　子供たちの前で「見本の体操」をやらなきゃなんですよ～～～。
きゃ～～30年以上も前のこと・・思い出すかしら～～。
音楽を聴いてからだが動けばいいけど・・・
しんぱ～～～～～い。