💛ナスが美味しくなってきました！

　☆ダイソーでオレンジとベージュのコスモスを買って来て入れてみました♪

☆薬膳
　こんばんは！！
朝晩、涼しくなってきました。今朝はクーラーなしで過ごせました。快適な朝でした♪　昼間の暑さはガマンしますが朝夕は秋らしさにホッとできるのは嬉しい限りです。気になるのは寒暖差ですが少しづつクーラーから離れる生活をしていかないと自律神経が乱れるもとになりそうです。個人的にはやっと体調がつかめてきたので慎重に過ごそうと思っています(;^_^A　それにしても冬が恋しいこの頃です。
　お野菜も秋ナスが採れはじめました。秋ナスは美味しいですね。夏の暑さでほてった身体を冷やすにはもってこいのお野菜です。昔から秋ナスは嫁に食わすなとまで言われて良くも悪くも取れる言い回しですがやはり女性に冷えは敵なのでしょう。ナスは低カロリーで食欲がないときでもお勧めです。利尿効果も高く浮腫み改善にも一役買います。
ナスをまとめておきますと・・・

五性・・・涼
五味・・・甘
効能・・・清熱　活血　利水　健脾
帰経・・・脾胃　大腸

　ナスはやはり冷え性の人には食べすぎは宜しくないようです。お腹を壊すといけませんし、冷えは消化の働きが悪くなりますし、冷えは自律神経を乱すもとでもあります。ナスをお料理する際には是非とも唐辛子、ショウガを加えるのは必須かなと思います。唐辛子やショウガは身体を温める効果があるので良い組み合わせということです。
　昔から上手くとりあわせているなと感心いたします。冷たい焼きナス、美味しいですけど冷えそうですね。昔からショウガをたっぷりすって乗せて食べてますが理に適ってます。ナスの煮つけには唐辛子です。ナスの辛子漬けとか、ホントによくできてますよね。昔の人の知恵なのでしょう！！
　また栄養学的にナスは殆ど水らしいくてビタミンやミネラルは少ないそうです。ただ皮の部分にはなす特有のポリフェノールがあって抗酸化作用があるので皮の部分、上手に使いたいですね。

💛気合を入れます♪

☆白だったのにピンクになってきました(;^_^A

☆台風もたいしたことなくて傷むことなくて良かったです。

☆フリートーク
　こんばんは！！
台風一過？とは言い難いようなんですが間違いでしょうか？ここ丸亀は何もなかったという印象です。大風は吹かず、大雨も降らずでした。でも実家の母の手紙によると停電があったらしいので山のほう（14～5キロ離れている）は大雨だったのかもしれません。全く場所によって違うみたいです。

とにかく夏休みが終わりました。明日から9月です。私も「予定なし」から脱却して予約が埋まりつつある9月が始まります。気持ちを引き締めないといけません。体調も戻りつつあります。ここのところ毎日、自分の舌の写メも撮っていますが元気かなと思います。体質ですから気虚に脾虚、おまけに血虚が入るタイプはすっきりはしません。薬膳の先生ったら先日のセミナーで・・・「先生、私、眠いんですよ、相変わらず」と言いますと「もう～ケキョ、ケキョって下手なウグイスやな！脾虚に気虚が酷い人やし、しかたないわなあ！」と笑っておられました。でも確かに補中益気湯を飲んでからはかなり体調はアップしてきました。横になる回数は減りました。今は人参、白朮、陳皮、棗など他にもブレンドしてお茶にして飲んでます。身体の芯は温まってきたようです。夏なのにねえという感じです。
私の近況と体調でした♪がんばりますよ！！

本日命（甲日干申月金旺生まれ）

　☆トレニア。元気に咲き誇ってます♪

☆命理
　こんばんは！！
テレビをつけたら一日中、台風10号のニュースばかりです(;^_^A　あまりにも進むのが遅く、自転車の速度より遅いそうです。大雨の特別警報だなんて怖そうですが、渇水気味の讃岐平野に住んでいる私は毎日、畑の水やり、庭の水やり、今朝まで水を遣り続けてきました。昼になってやっとパラっと雨でした。孫の一人（よく気が付く子）が「ばあちゃん、雨が降ってるよ、洗濯物、入れたら？」というので目が覚めました。え、雨が降ってるの？と外に出ましたら、ホントにパラ～っとです。でも香川は仲間に入れてくれないような報道ですけど、大雨は怖いので台風対策と思って私もホームセンターにいろいろと買いに行きましたよ！！ビニールシートを抑えるためにセメントブロックも10個ほど買いました。夫は「何をするつもりなんだ？重たいなあ！」と申しておりましたが、いろいろと考えはあるのです(;^_^A

　さて、本日は甲子日。
甲辰
壬申
甲子
己巳

　日干甲は申月金旺に生まれた偏官格の命です。死令の甲木は陽干ですから寅卯の根と癸水の滋木が欲しい時期ですが原局にはありません。八字は月干に壬水ですから生木とはなりますが過ぎれば浮きます。官殺を化殺する作用が強いので日干甲は金官殺よりも時干の己土財に任じようとします。湿感の強い甲木という判断ですが時支の巳は斜めですが丙火を蔵し、甲はやや反生的な作用を受けて燥の気を受けます。流は年支より土金水木と流れて時干支へと繋がります。よって喜忌は・・・

格　偏官格
日干　弱
用神　子中癸
喜神　水木
忌神　土金
閑神　火
調候　不要

　金旺月の甲木は死木で弱いです。官殺の意が強い八字が多いですが本日命のように水強で化官殺の作用が強いとそうでもなくなる八字もあります。本日命は日干が己土と干合し、財へと意識が向きます。また根がなく人頼みかなという印象ですが年干に甲は大運には幇助もあって2甲は喜となります。
こういった喜忌というのは日干強弱からの対象物とのエネルギーバランスのみでの喜をいうのであって、根もない甲でも運歳で2甲、3甲となると事象はややこしくて比劫が分財とはならず争財することも多いでしょう。
本年など甲辰年です。甲の争いはいろいろな形で財をめぐって表出しているのに遭遇します(;^_^A　

本日命（庚日干申月金旺生まれ）②

　☆WAKAちゃん、今日はパパの知り合いのブドウ農園に！！お土産にシャインマスカットをもらいました♪

☆命理
　こんばんは！！
本日は久しぶりに鍼灸の治療日でした。夏バテはしていないと思っていたのですが身体は正直です。冷たいものもそんなに飲まないのですがお腹が冷えているようで脾胃の疲れはマックスのようでした。今回は身体を温める必要があるので補中益気湯です。人参が主薬ですから補気してお腹を温めてくれるものです。そうだ、人参がいいのですよねと今更ながらです。ちょっとお高いけど私もオタネニンジンなら手元にあるので少しづつお茶に入れてみようと思います。実母にはいつも使っていたのですけど、自分には忘れてました。冬ならともかく夏ですから・・・と思ったのですが補中益気湯なら当たり前です。

　さて、本日は庚申日。
甲辰
壬申
庚申
戊寅

　日干庚は申月金旺に生まれた建禄格の命です。日干庚は月令を得て旺令で地支には2申の根があります。そして天干は時干から戊→庚→壬→甲ときれいな流ができます。戊はこれだけ強い日干には不要の印ですが壬水あって流れていきますので問題とはなりません。気になるのは地支の寅が庚申に剋されて破木。年干の甲は無事も辰中乙は月支の申と剋戦しますが、これは甲の根が弱いという判断のみとなるやもしれません。本来なら庚金は強いので丙丁火の剋を好むのですが本日命に火官殺はなく食傷生財の方向です。よって喜忌は・・・

格　建禄格
日干　強
用神　壬
喜神　水木火
忌神　土金
閑神　なし
調候　不要

　本日命、表向きは食傷生財の道を行き、水智の壬が光ります。しかしながら地支は金木剋戦していますので何かと神経戦が付きまといます。寅は一見強くみえますが死令の木です。ほとんど破木ですから中医的には肝の臓腑が繊細であることがわかります。何かと神経質でピリピリしたり不安感が根にあるのです。順調な印象のわりに神経質だねというタイプでしょう！！
　天干に壬水はあるのですが配合的にこの金木を通関できません。運歳で水旺運が最も好ましく、メンタル的に宜しい時期かと推します。順行運で早めに水旺運が巡る男命が順調であろうと思います。しかし本日命、まだ申月生まれで良かったかもしれません。月支が戌月であればまた違った計り方をしなくてはと思うのです。

💛梨は肺の潤します。

　
☆これは縫わずに置いてあったシルク。失敗したらと怖かったのですがエイヤっと縫いました。パターンなので柄合わせは慎重にやりました♪　秋になったら着ます！！早く秋になってほしいです(;^_^A

☆薬膳
　こんばんは！！
先日の雨は恵みの雨でした。畑のお野菜は生き返りました。レモンの木が枯れそうで心配だったのですがこれで持ち直すことを期待しています。もう実もついているし・・・もったいない気がしてなりません。柚子やネーブルの柑橘類は元気なのです(;^_^A
　さて、季節は秋ですので産直やスーパーには梨やイチジクが新鮮ですね。私個人としては梨が美味しくなるのを待っていました。肺を潤し、残暑の火照りを取ってくれます。喉の痰や空咳、喉の不快感にも最適です。これ、実母に毎週、届けるのにもってこいの果物なんです。母は巳月生まれの戊土。火土が強く金が弱く、火金戦の膠原病ですからどうしても金水を補うことが求められます。いつもお茶に持って行くのは桑の実（これを食前に飲むと血糖値もあがりにくい）を入れたお茶で水を生む「滋陰補血」を目的とし、老化が激しい腎を補うために杜仲葉で補腎しています。免疫抑制剤などお薬は多量に飲んでいますので邪魔にならないように薬膳茶を配しています。あれもこれも入れたいので何だかわからないお茶になってますけども(;^_^A
梨、桑の実について少しまとめておきます。

〇桑の実
　性味：甘、寒
　帰経：心、肝、腎
　効能：滋陰補血・・・身体の水を陰液と言いますがそれを補う意味です。
桑の実はマルベリーとも言います。生薬名は桑椹子と言います。身体に水を補いますので腎系に効くようです。眩暈、耳鳴りにも良いそうですが血糖値を上げにくいのです。食前にお茶にして飲むと血糖値が上がりにくく、糖尿にも効きますがダイエットにも良いという事らしいです。
　他、潤腸作用もあるので便通には良さそうです。実母には効きました♪
アントシアニンも多いです。抗酸化作用があってアンチエイジングらしいです。

〇梨
　性味：涼、甘、酸
　帰経：肺　胃
　効能：潤肺　止咳　口渇　声がれ、痰　清熱
まだまだ残暑の厳しい季節ですので身体に籠る熱も取ってくれます。変に乾燥してきますので喉から肺に欠けては渇いています。毎日少しづつでも食べると実母は痰が絡みますので良さそうです。ただカリウムが多いので腎が弱った身体には悪いですからホントに一切れづつにしてもらっています(;^_^A
　薬膳的には梨にハチミツ、ゆり根など配合した薬膳料理はありふれてます。でも実生活では梨はそのまま食べるのが美味しいですね。ハチミツも百合根もすべて秋の躁肺を潤わせる食材ですので試験のときは美味しくなくても施膳してメニューには組んだものです笑