バレンタイン

色々気を使ってくれてるのはわかるけど・・・

義理チョコはいらない

お返しにお金も気もつかう

そこかしこの会社では禁止してるそうな

うちの会社の皆も義理チョコなんてやめればいいのに


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朝の数字です
体重　　84.3
体脂肪　28.2



商品一覧見てね！色々あります




店長の部屋参考になるかもよ！？


今月の記録
飲みの記録（350缶、焼酎720瓶
１１月　１４０本、焼酎１／２本
１２月　１５２本、焼酎１／２本
　１月　１４５本、焼酎１本

２／　１～１０　３７本、焼酎ロック３杯
２／１１　６本
２／１２　７本
２／１３　５本
２／１４　６本


今月の運動の記録
１月　自転車１１８㎞秘密兵器１　６００分

走り＆歩き　　　　㎞
自転車　　　　４３㎞
秘密兵器１　１２０分


体重推移です　
　２／２　84.0
　１／４　85.5
１２／１　84.7
１１／１　83.3
１０／１　84.1
　９／１　84.9
　８／２　83.7
　７／４　82.9
　６／２　83.9
　５／１　84.1
　４／５　83.9


目指せ！８１kg！



↑うまくやれば儲かるかも

雪だるまレース　はずれることもあります