ジムに通って１ヶ月

ジムに通い始めて１ヶ月が経ちました。

結論から先に言うと、

まったく体重は減っておりません！


食事制限をすれば減るのでしょうが、

食べれば戻ってしまうことなので、

バランスの良い食事を心がけてはいますが、

あまり食べたいものは我慢していないのです。


変ったことと言うと、

クロールが少し上手になってきました。

平泳ぎオンリーだったのですが、

３本に１本はクロールで泳いでいます。


あとは４０肩だか５０肩のような症状がなくなりました。


まあ、

ストレス発散には丁度いい運動ですね。


最近では泳ぐことが楽しくなってきましたよ♪