ビリー

こんにちは
今日は天気も回復し　、蒸し暑いですね

昨日は息子の　の練習試合の予定が　で中止になったので、その　友達の家に遊びに行っていました。
そこで、子供達が　に熱中している間に主婦３人＋うちの娘で、今流行のビリーズブートキャンプ　をしました。
日頃ほとんど運動しない私は、途中何度も挫折しそうになりながら、でも一人辞めるわけにはいかず、なんとか50分ちょいの過酷なエクセサイズに耐えました。
大人３人と子供１人が　を見ながら、ビリー隊長の動きに付いていくのに必死になって運動しているその光景、誰かが見てたら、異様過ぎて笑えるやろうな～
真剣にしたせいか、汗だくになりシャワーを終え、気が付けば身体の調子が…　
そう、筋肉痛　

今日も夜、そのメンバーですることになっているのですが、身体が動くか…

　

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