下り坂

今朝起きたら風邪をひいていた。いつもよりワンランク低いレベルの体調に焦った。再発以来初めてと言っていいほど強い死の恐怖に襲われた。死んだっていいと思っていてもこんなふうにリアルだとやっぱりショックなのかな。これからは死の恐怖ではなく死の恐怖に襲われる恐怖に怯えてしまう。
季節性の鬱病の私、ホントホント今辛いです。元気をださなくては。周りのひとのためにも。