夏風邪のナは長いのナ

・久しぶりに夏風邪。対処法なんか忘れてて、あたふた。

・先週４日ほど、喉の軽い痛み、あまりないが咳が出ると激しくなる（＝痰が切れにくい）、鼻水・・・　熱は３７．２度くらいの微熱。ちょっと長いかな、ウィルス性じゃなくて、細菌性のものかなと思い、耳鼻科へ。

・耳鼻科だと、消炎剤を直接、鼻～肺に送り込める装置もあるから、てっとり早いと思ってね。木曜定休のところが多く、昔行ってたことがある、ちょっと遠いところまで行くことに。そこなら、その装置、ネプライザもあるはず・・・・ない。げげ。鼻水だけちゅーぢゅー吸われて終わってしまった。これでも医療行為だからしっかり支払いに反映される。何やら敗北感あり。

・傷心に、ネットを検索すれば、「夏風邪は長引くものだ」との情報があちこちに。はあ～、そうだったのか・・・　ならばウィルス性だから、処方してもらった抗生剤はほぼ無意味。というか、製造されつづけるウィルスを少しでも体外に出した方がよいとのこと。抗生剤なんか飲んで腸内細菌を殺してる場合じゃない！！

・作戦変更。便秘が大敵だから、その方面の準備をすべきだ。で、便秘薬を買ってみたが、いやはや、体質に合う合わないってありますね。マグネシウム系のを買ってみたんですが、あれはこちらのイメージに合わない。調べると、水分を大腸に集めはするが、腸の運動を促すことはしないんですと。「やさしい便秘薬」と宣伝中だけれど、水分が集まってトイレに通う回数が増えるだけ。水分を失った便が、肛門付近に停滞したときに使うものだなあ。

・・・・と、なんだかんだ10日ほど鼻声・鼻水続き。消耗感はほぼなし。軽度の部類ですが、スカッとしないのでもやもや。