早寝早起き

朝の始動が１時間早くなったので、否応なしに早寝早起き
MAMAも肌荒れしてるのもあって、意識しては早寝を心がけています
赤ちゃんの時から寝起きにぐずることがほぼなかったので、寝起きが良いとずーっと思ってきましたが、それは睡眠が存分に足りていたからなようで・・・
連日６時５０分起床に「うーもっと眠りたい～」と座ってからも寝てしまいます