足の痛み

まだまだ痛みは消えません…
でも少しずつ和らいでいるようで、靴も少しの時間ならはけるし、歩く姿も良くなって来たし…何より朝起きた瞬間から痛い！って言わなくなりました。
学校帰りも 痛い～って動けなくなっていたのが最近少しの休憩で宿題に向かえるように。
学校でも 保健室に行く日が減ったと言われます！
とは言え…まだまだです。
集団登校まで出来ないなぁ。

実は なぜ調子が良くなってきたかと言うと…
学校の支援学級の先生からお知恵を頂いたのです！
モモは足の裏が痛くて下に着けず側面で歩いていたのです…
そのため ふくらはぎの内側の筋肉は常に緊張状態で二次障害となり痛みも倍増でした。
だからと言っても触ると痛がるからリハビリも出来ず… 病院へ行ってもどうしようすもなく…
そしたら 先生がビーズクッションの上に足を乗せて自分でクネクネして運動してごらん。
学校にも持ってきて常にやるといいょ。と！
そうだ！足首を動かすと血流を上に上げる効果もあるし！
何と言っても…実は筋肉のことなんて頭になかった。
早速ビーズクッションを購入してやってみると モモも違うよ！いいかんじ！とのこと。

すごく有り難い。
来週は 二泊三日の野外学習だ。
出来るだけ参加出来るようにと先生方がとても配慮してくださりホントに有り難い。
恵まれています。