睡眠って大事

いやあ、毎晩本当に眠いっす( ´△｀)ｱｧ-

お酒飲んでなくても疲れて眠いし、

アルコール度数６％以上のお酒を飲んで日記を書いていると、

入浴前に眠りたくなるし。

昨夜は後者だったんですが、寝ないでちゃんとお風呂に入った∠(*^ｰ^*)o

お風呂上がってから、引き続き日記を書いていると

再び睡魔が・・・( ´△｀)ｱｧ-

 

というわけで、ガッツリ寝ましたｏ(＿ ＿*)Ｚｚｚ

やっぱり睡眠って大事。年を重ねて、そう思うようになった。

 

今日の天気も曇り。生理前特有の胸のモヤモヤとの闘い。

洗濯をし、世界柔道選手権４日目の録画を観ながら食事。

温かい伊勢茶を魔法瓶に入れて飲んだ。

 

diarynote時代の過去の日記をお引っ越し■＿ヾ(・・*)カタカタ

ええ、まだ２０２２年の３月の日記が残ってるんです（苦笑）。

あと１４個更新したら、お引っ越し完了。

先が短いようで長い(･Θ･;)