よく寝た＆夜食は悪い習慣だけどやめられない

９時間くらい寝た。

色々夢を見たけど、忘れてしまった。

起きたら腰が痛かった。

 

昨日より気温が高いが、風が強い。

洗濯をして、地方競馬ライブで兵庫女王盃（Jpn３）を観て、

運動をして、sumikaを聴いた。

運動は初めての動画にトライしていっています(*^▽^)/

 

お風呂から上がったらお腹が減る。

夜食を食べるのは悪い習慣だとわかっていても、食べてしまう。

せっかく体重減り気味なのになあ。

 

今日聴いたsumika。

「絶叫セレナーデ」「マシロ」「まいった」「わすれもの」「sara」

「Marry Dance」「雨天決行」「カルチャーショッカー」

「イナヅマ」「リタルダンド」「イノセンス」「彗星」

「ほこり」「FUN」「透明」「言葉と心」「Starting Over」

「唯風と太陽」「Jasmine」「Porter」「チョコレイト」「Phoenix」

「シュガーソルト」「Lost Found.」の順。

明日からランダムで聴いて、個人的にイントロドンしたいと思います♪