桜桃生存日記

桜桃が気ままに書きたいことを書く日記。
日常のこと、趣味のこと、思ったこと、など。

今日やった運動

2024-07-31 | Change

・7分半のエアロビ体操。

 

・9分のウォーキング。

 

・約17分半の室内ウォーキング。

 


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