今を楽しむことは
ちょっとしたくふう
で毎日に取り入れることができます。今回は、お会いする方々に、存在が勧める、とても簡単なくふうを紹介します。
⭐️よく勧められるのは、生活している空間の、よく見るトコロに
見たいモノを置いたり飾ったりすることです。ふっと目にしただけで、見ているだけで、嬉しくなるような幸せを感じるモノを選ぶことがお勧めです。
さらに、見て感じることを楽しまれたい時には、＜節分〜見たいいモノと響き合う＞もご参照下さい。
具体的には、労力もお金もほとんどかからない次のようなことです。
・玄関に、今見ていたいお花を飾る。
・今見ていると幸せな気持ちになる、ハンカチや色紙やモノを、よく見るトコロに置く。
・手軽に取り替えられる、スリッパやタオルやお箸などの日用品を、使うたびに嬉しくなるモノに替える。
・なぜか分からないけれど、今、ずっと見ていたい、色や写真や絵や洋服やモノを飾ったり、置いたりする。
・スマホの待受画面の画像を、今の心にピッタリのモノにする。
それらを
心で感じながら選ぶのも、楽しいひと時です。⭐️次に存在がよく勧めるのは
いつもと違う行動をとることです。いつもと違う道を通ったりすることは、本当によく勧められることです。
これは、楽しむという気持ちを高めるだけでなく、新しい自分を開こうとしている人に、よく勧められます。
他にも、いつも着ないような服や靴を身に付けたり、買い物するお店を替えてみたりと、遊び心で試すように勧めます。
このように日常(人生)で、今を楽しむことを大切にしていると、楽しむことが当たり前のことになっていきます。
つまりそれは、『楽しむ』『楽しい』という思い•実感が意識無意識の中で優位になっていくということです
ここで、ある人の意識の中で『楽しむ』ことが当たり前になっていることが分かり、嬉しかった事例を紹介します。
その女性Tさん(40歳前半)は、仕事をしながら二人の子供さんを育てておられます。
お仕事はとても忙しく、毎日のように残業もあり、家へ持ち帰えられる日もあります。
そしてTさんは、母として人間として成長したいとセルフ・ワークを続けておられます。
そんなTさんが、ある日、メールの終わりの方に、こんな文章を書いてくれました。
「子ども達の為にも余裕が持てるよう、今を楽しむを、忘れないようにしたいです。
平日は帰宅後30分ぐらい、子ども達との会話を楽しんでいます。」
存在からのTさんへの提案では、今は、楽しむことには触れていず「楽しむ」という言葉も書かれていません。
でも、報告の終わりに、こう書かれていました！
余裕が持てるよう、楽しむ
忙しい中でも、子ども達との時間を楽しむ
Tさんにとって
楽しむことが、自分と家族の幸せと成長のために、当たり前になっていることを、なにげなく書かれた文章で知りました。私にとって、とても嬉しい瞬間でした
楽しむことは、自分を大切にすることです
誰かと楽しむことは、その誰かとの時間を大切にすることです
楽しむことを
楽しみながらくふうして頂けたら、自分も周りの人も幸せを増すことができるのではないでしょうか〜
＊ここに紹介させて頂いている個人的な内容は、ご本人に了解を得て掲載しています。
また、本人が特定できるような内容は、一部変更しています。
