連載してきた＜自信は幸せを受取る器＞に対して質問を頂きました。
質問を下さった方は、大切なご家族への愛を通して成長を続けておられる３０歳代の女性Mさんです。
ご自分の意思に反して動かされてしまう今までの価値観を手放し、新しい価値観を取得していきたい。
だからその具体的な方法を教えて欲しいというものです。
同じ様に感じておられる方にも役立てて頂けるよう、このブログ上で応えさせて頂くことにしました。
先日のブログ＜自信は幸運を受取る器＞で、またもう一つ 私に必要な気づきを頂きました。
勉強や学歴重視という無意識的に身に付いた価値観です。
私の中のこの価値観は主に子ども達に向けられ、私自身と子ども達の変化を邪魔していまう事が多々あります。
この価値観が長く私をガンジガラメにしてきたように思います。
この価値観を子ども達に押し付けてはいけないと分かっていながら、ついついしてしまっています。
「改めて自分らしい価値観を取得していくこと・・・」とサーラさんはおっしゃっていますが、
具体的にどうすれば良いのでしょう。アドバイスをいただければ と思います。
さて人間はどうやって自分では意図せずに、何かに対する考えの土壌となる価値観や観念を作っていくのでしょうか。
その多くは『何度も繰返しソレを、思ったこと、感じたこと、考えたこと』により作られていきます。
ほとんどを幼い頃に身につけることからすれば、表現的にはこちらの方が的確と言えると思います。
『何度も繰り返しソレを、思わせられ、感じさせられ、考えさせられた』
だから、自分らしい価値観や観念を自分の中で定着させたいのならば、
『新しい考え方や感じ方を、何度も繰り返し、思って感じて考える』ことです。
その時に大切になるのが＜自信は幸運を受取る器～1～＞の存在のメッセージです。
『あなたとしての価値観を明らかにして欲しい。』
★まず存在が伝えてくれていることを指針にして、今の自分が感じること思うことを書き出してみましょう。
／どんな人が好きで、どんな人と一緒にいたいと感じるか～
／これからどんな人間に成長していきたいか～
／大切だと感じる人、大切だと感じるモノ、大切だと感じる出来事は～
ふっと浮かんだ時に書けるようにメモ用紙を準備して、数日間かけて書き出すことがお勧めです。
その方がいつも動いている意識が緩んで、深い部分からの声をキャッチしやすいです。
★書き出し終わったなと感じたら、一枚の用紙に書き写して眺めてみましょう。
するとぼんやりと『自分とって大切なモノや、大切にしていきたい考え方』等が見えてくるはずです。
★そこまで終えたら『自分の無意識に広げていきたい考えや価値観』を文章にまとめましょう。
そしていつも自分が見る場所にそれを貼って、言葉や心で繰返し味わいましょう。
気負いのない日常やふっとした時に、自然にその考え方で動いていたり、その価値観からの言葉を口にしている
自分に気付いたら、あなたはあなたが自分の意思で選んだ価値観で動く人に確実に変化しているということです。
よく分かって頂けるように、Mさんへ勧める具体的な考え方や価値観を存在に聞いてみました。
象徴的な文章は～
『自分を大切にする心、
今を大切にする心、
他者を大切にする心、
そして自分が決めた道を生き抜く力！
これが人間の価値を決める。
(私はこれが人間の価値を決めると思う。)』
もっと文書を具体的にすると～
『私は、自分の意思や考えを持ち、自分を大切にし、
そして同時に他者にも優しい気持ちを向けられる人を尊敬している。
私はそんな人になっていきたい。』
『子ども達は、とても順調に成長している。
子ども達の、生きようとする力、自分で何とかしていこうとする力は、年齢とともに大きく育ってきている。
本当に素晴らしい！』
『◯◯は、色々な場面で、ちゃんと自分の気持ちや考えを明らかに出来るようになってきた。
悩んだり上手くいかなかったりすることもある様だけれど、
どんな時も一生懸命に自分で乗り越えようとして向かっていく。
これが自分を大切にするということ！
◯◯は、本当に逞しく、素晴らしい大人へと成長を続けている。
価値ある人間だと心から思う。』
『◯◯は、末っ子だということもあって、いっぱいの愛を受けて育ってきた。
だからとても優しくて清らかな心を持っている。
その気持ちは自分の大切な人や動物達にも向けられている。
優しく清らかな心は、大切な命の幸せを守ろうとする強い心でもある。
◯◯は、愛の心を経験しながら、豊かな人へと順調に成長している。』
存在が提案してくれた、象徴的な文章はどこかに貼って、いつも見つめて繰返すのがお勧めです。
そして具体的な文章も、日々それを感じることが出来るよう(経験できるよう)に、
携帯に入れたり、ノートに書いておいてもいいですね。
Mさんに勧められている文章を読んで、ご自分も心の指針となる文章を明らかにしてみたいと感じられた方は、
これから自分が普通に思ったり考えたりするようになりたい内容を文章化されることがお勧めです。
書いた文章を読んで、あなたの心が明るく軽やかになって、生きていこうと力が湧いてくることが何よりも大切です。
＊ここに紹介させて頂いている個人的な内容は、ご本人に了解を得て掲載しています。
質問を下さった方は、大切なご家族への愛を通して成長を続けておられる３０歳代の女性Mさんです。
ご自分の意思に反して動かされてしまう今までの価値観を手放し、新しい価値観を取得していきたい。
だからその具体的な方法を教えて欲しいというものです。
同じ様に感じておられる方にも役立てて頂けるよう、このブログ上で応えさせて頂くことにしました。
先日のブログ＜自信は幸運を受取る器＞で、またもう一つ 私に必要な気づきを頂きました。
勉強や学歴重視という無意識的に身に付いた価値観です。
私の中のこの価値観は主に子ども達に向けられ、私自身と子ども達の変化を邪魔していまう事が多々あります。
この価値観が長く私をガンジガラメにしてきたように思います。
この価値観を子ども達に押し付けてはいけないと分かっていながら、ついついしてしまっています。
「改めて自分らしい価値観を取得していくこと・・・」とサーラさんはおっしゃっていますが、
具体的にどうすれば良いのでしょう。アドバイスをいただければ と思います。
さて人間はどうやって自分では意図せずに、何かに対する考えの土壌となる価値観や観念を作っていくのでしょうか。
その多くは『何度も繰返しソレを、思ったこと、感じたこと、考えたこと』により作られていきます。
ほとんどを幼い頃に身につけることからすれば、表現的にはこちらの方が的確と言えると思います。
『何度も繰り返しソレを、思わせられ、感じさせられ、考えさせられた』
だから、自分らしい価値観や観念を自分の中で定着させたいのならば、
『新しい考え方や感じ方を、何度も繰り返し、思って感じて考える』ことです。
その時に大切になるのが＜自信は幸運を受取る器～1～＞の存在のメッセージです。
『あなたとしての価値観を明らかにして欲しい。』
★まず存在が伝えてくれていることを指針にして、今の自分が感じること思うことを書き出してみましょう。
／どんな人が好きで、どんな人と一緒にいたいと感じるか～
／これからどんな人間に成長していきたいか～
／大切だと感じる人、大切だと感じるモノ、大切だと感じる出来事は～
ふっと浮かんだ時に書けるようにメモ用紙を準備して、数日間かけて書き出すことがお勧めです。
その方がいつも動いている意識が緩んで、深い部分からの声をキャッチしやすいです。
★書き出し終わったなと感じたら、一枚の用紙に書き写して眺めてみましょう。
するとぼんやりと『自分とって大切なモノや、大切にしていきたい考え方』等が見えてくるはずです。
★そこまで終えたら『自分の無意識に広げていきたい考えや価値観』を文章にまとめましょう。
そしていつも自分が見る場所にそれを貼って、言葉や心で繰返し味わいましょう。
気負いのない日常やふっとした時に、自然にその考え方で動いていたり、その価値観からの言葉を口にしている
自分に気付いたら、あなたはあなたが自分の意思で選んだ価値観で動く人に確実に変化しているということです。
よく分かって頂けるように、Mさんへ勧める具体的な考え方や価値観を存在に聞いてみました。
象徴的な文章は～
『自分を大切にする心、
今を大切にする心、
他者を大切にする心、
そして自分が決めた道を生き抜く力！
これが人間の価値を決める。
(私はこれが人間の価値を決めると思う。)』
もっと文書を具体的にすると～
『私は、自分の意思や考えを持ち、自分を大切にし、
そして同時に他者にも優しい気持ちを向けられる人を尊敬している。
私はそんな人になっていきたい。』
『子ども達は、とても順調に成長している。
子ども達の、生きようとする力、自分で何とかしていこうとする力は、年齢とともに大きく育ってきている。
本当に素晴らしい！』
『◯◯は、色々な場面で、ちゃんと自分の気持ちや考えを明らかに出来るようになってきた。
悩んだり上手くいかなかったりすることもある様だけれど、
どんな時も一生懸命に自分で乗り越えようとして向かっていく。
これが自分を大切にするということ！
◯◯は、本当に逞しく、素晴らしい大人へと成長を続けている。
価値ある人間だと心から思う。』
『◯◯は、末っ子だということもあって、いっぱいの愛を受けて育ってきた。
だからとても優しくて清らかな心を持っている。
その気持ちは自分の大切な人や動物達にも向けられている。
優しく清らかな心は、大切な命の幸せを守ろうとする強い心でもある。
◯◯は、愛の心を経験しながら、豊かな人へと順調に成長している。』
存在が提案してくれた、象徴的な文章はどこかに貼って、いつも見つめて繰返すのがお勧めです。
そして具体的な文章も、日々それを感じることが出来るよう(経験できるよう)に、
携帯に入れたり、ノートに書いておいてもいいですね。
Mさんに勧められている文章を読んで、ご自分も心の指針となる文章を明らかにしてみたいと感じられた方は、
これから自分が普通に思ったり考えたりするようになりたい内容を文章化されることがお勧めです。
書いた文章を読んで、あなたの心が明るく軽やかになって、生きていこうと力が湧いてくることが何よりも大切です。
＊ここに紹介させて頂いている個人的な内容は、ご本人に了解を得て掲載しています。