今日は、立春です
新しいエネルギーが、どんどん現象界(現実界)へと、新しい動きを現していきます。
特に今年は、新しい調和の世界の始まりであり、目覚ましく変化していく気運です。
この流れの中で、お勧めなことは『動き出す
』『始めてみる』ことです
昨年の神在月前に、令和三年の希望として意思されたこと
書き出されたこと夢見られたこと･･･に関して、すでに動き始めておられる方もおられるしょうが、まだの方は、何か今できることを始めていきましょう。
具体的に行うことが浮かばない方は、夢見られながら、思いつくことを書き出されてもいいです。
そして今の流れの中で、皆さんにお勧めなのが、身体を動かす
ストレッチです。それは次の理由からです。
『見えない世界で起こっている、新しいエネルギーによる新しい動きと親しんでいこうという
意思のもと、現象界にある身体を動かして、新しいエネルギーを身体を通して“取り出し”、“広げて”、それで“整う”人となるのである。』
ストレッチを行う時に大切なことは次の通りです。
＊新しいエネルギーと親しみ、それにより整っていくんだ〜♪という意識(思い)で行う。
----ストレッチのたびに、希望が動き出していく〜と思って行うのも効果的です。
----希望を、『魂としての今生の希望』として楽しむのもお勧めです。
＊身体に響いていく心地良さ(気持ち良さ)を、ゆっくりと感じながら行う。
＊呼吸と共に行う ( 吐く息--要らないモノを吐き出す、吸う息--新しいエネルギーを取り入れる、意識で行う )。
＊楽しみながら行う( 一生懸命ではなく、心地良さを楽しみながら)。
縦のエネルギーラインを整えたり、空(天)と大地(地球)へと意識を向けたりも一緒に行うと、さらに効果的です。＜光の柱-1＞＜光の柱-2＞＜太陽光(プラーナ)による調整＞
他にも--新しいエネルギーと親しむ気持ちで＊外を歩く( 人混みを避け、呼吸を大切にしながら、外気の心地良さを感じながら )。
＊歌う( 地球の上にしっかりと立っている気持ちで、伸び伸びと声を出すことを楽しみながら )。
＊言う( 好きな言葉や文章やアファーメーション等を、声に出して楽しむ )。
始まっている調和の世界は、どんどん広がっていきます。
それは、魂の目覚めが進んでいく世界であり、軽くなっていく、ゆるんでいく、自らの喜びとひとつになっていく世界です。
心に留めておいて頂きたい言葉は
楽しむです。( ※楽しめる状態ではない方もおられると思います。
それを必要とされる方に伝えさせて頂いているとして、ご理解頂きますようお願い致します。)
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