少年部稽古風景。 2015年11月18日 | Weblog ある日の石神井の少年部 稽古風景です。 まずは、腹筋から。 次に背筋。体幹は体の要です。 フウタ3級 指導体験。 « 今日の試合 | トップ | 昨日の少年部 »
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