千葉大会。

本日千葉大会に出場しました。

どんな形でもいいから優勝するつもりだったのですが

なかなかそううまくはいきませんでした

でも、まだできる ということがわかっただけでも

よしとしましょう…

残念です






やなぎさんとよしきと一緒に記念写真。

昇級審査会

本日石神井で審査会を行いました。

普段より上手いです。

できましたら普段からこの調子で稽古に励んでください。

今日型。

石神井での稽古は、撃砕小を行いました。

ストレッチ。

ドクターストレッチ。

最近いろんなところで見かけるお店。

なんでもコアストレッチなるものらしい…

で、治療院のにも堅いといわれているし、なんとなく疲れているので

いってみることにしました。

が、人気らしくなかなか予約が取れない。

今日ようやく予約が取れて行くことができました。

いってみた感想は なんとなく疲れがとれたような感じが

しました。

なんでも継続して通うと筋肉げ柔らかくなり可動域が広がるようになるとのこと。

僕的にはなかなかいいと思います。