昨日

増田道場交流試合に参加してきました。



試合終わりまして、集合写真。






優勝のふたりと次期？優勝する予定の選手。



皆さんお疲れ様でした。

昨日の少年部

石神井少年部稽古風景。

昨日は、きっちり稽古できたので

ご褒美でバランスボール。

少年部稽古風景。

ある日の石神井の少年部 稽古風景です。

まずは、腹筋から。



次に背筋。体幹は体の要です。


フウタ3級 指導体験。

今日の試合

加治屋さんが清武会に出場しました。

やなぎ先生は、肋骨にひびが入っていたため本日は欠場。

で、加治屋さん なかなか仕事が忙しく稽古を

充分にこなすことができず 健闘しましたが

敗退してしまいました。




皆さんお疲れ様でした。


来週は、増田道場交流試合です。