本日の少年少女クラス

石神井の少年少女クラス。

最後は、ミットとバービーの組み合わせで

気合いが入るまでやりました。





締めの正拳中段突き



なかなか、気合いが入っていて いいですね

ちなみに、こちらは一般部です


ただ今、キャンペーン中です
入会金0円、空手着代0円となります。

先着10名さまとなります

石神井少年少女クラス

本日、前々日の月曜日の振替を

行いました

参加した子が少なかったので、

フィジカル及びミットトレーニングを1時間みっちり行いました








ただ今入会キャンペーン中です
ぜひお気軽においでください

ホームページ

石神井道場のホームページ

どうにか新しくアップしました

まだふじゅうぶんではありますが、

これから少しずつ改良していききますのでよろしくお願いします。

スモール

ジャーニー

といえるかどうか…

本日都合により、石神井少年少女クラスお休みに

なりまして …

ご迷惑をおかけ致しまして申し訳ありません。

夕方に会合がありその後

ある会の旅行で箱根 強羅にきております


途中の海老名サービスエリア

８時すぎたから、お店が仕舞いの支度にはいっており

メロンパン買えませんでした


つい、サービスエリアに来ると買いたくなるコーヒー


なんでかのみたくなります。

明日朝ご飯食べたらすぐにもどらなきゃいけない…

でも、温泉入れたから 御のじですね

では、また明日

一応石神井のホームページ作成が終わりました

とりあえず、という形ではありますが

なんとか、早くアップロードしなきゃね

では、お休みなさい

鷺宮一般部

今日も、ミット中心の稽古でした。

いやーきつかったです

で、少年部の子達に 人気の

ニセTＲＸ










でもきついです

それと、石神井のホームページうまくいけば

6月の初旬にはできそうです

代替稽古

今日石神井で少年少女クラスの代替稽古行いました。

今日から、7月2日の水曜日までは、少年少女クラスの稽古行います。

で、昨日の受け棒ちゃんと石神井にも

もって来ました


これを使って受け技の向上と身体のキレを養成します。

さらに、随分放ったらかしになっている

石神井教室のホームページ。

ホームページ作成ソフトを購入しました


なんとか早くリニューアルあるした

石神井教室のホームページをアップします

6月半ばには アップでき



ます？

できるようがんばります？

できたらいいなぁ…

受け棒

受けの練習をする時の必須アイテムの

受け棒。

ボロボロになって最近使っていなかった。

そこで新しく受け棒を購入しようと

ゴルフ屋さんへ


ちなみに受け棒とよんでいるのは

プロテクターと呼ばれます。

前に、買ったとき

うまく説明ができず、ゴルフ屋さんの店員さんに理解してもらうのに


随分と時間がかかったもので

今回はちゃんと下調べを致しました。

で、プロテクターは、というと

店員さんに聞いたらすぐに教えてもらえました。


受け棒、通称プロテクター。

いっぱいありました。

今回は、黒と赤と青の三種類を大人買いしました。

取り敢えず、ご報告。

石神井教室の少年少女クラスのお知らせ

石神井のホームページが

まだ更新できないので、ブログでお知らせを

致します。

石神井教室 少年少女クラス

5月26日の月曜日
6月9日の月曜日
6月30日の月曜日
7月4日の金曜日
は、お休みになります。

なお振替稽古と致しまして

5月21日水曜日から、7月2日水曜日まで
毎週水曜日は、少年少女クラス行います
稽古は、17ー18時となります。


ご迷惑をおかけ致しますがよろしくお願いします。

月曜日稽古

月曜日は、

鷺宮教室、石神井教室

ともに夜の一般部稽古があります。

今日は、鷺宮教室の月曜日稽古をのぞいてきました。


準備運動


背伸ばし


正拳中段つき


裏拳左右打ち


裏拳まわし打ち

基本稽古だけ見てきました。


僕は、今日 石神井少年少女クラスのみの

担当です。

鷺宮、石神井教室ともに会員募集中です。

石神井稽古。

本日の石神井稽古。






本日の石神井稽古でした。