霜月

も、今日で終わり。

明日からは、師走です

早いです…

関係ないですが、食べたくなり買いました

肉

離れ。

昨日軽い肉離れになってしまった。

今日は、稽古もできずふてくされております

ふてくされついでに


を買っちゃいました

来週には稽古できるかな

お土産。

島ちゃんからの、

インドのお土産。

ありがとうございます。

かせいちゃん。

かせいちゃん、登場。


鷺宮八幡神社にやって来ました、

スタッドレス

タイヤに交換しました。

ってわざわざいうことでは

ないのですが…

特に、話題がないもので

でも、ハンドルが超軽くなりました。

これで、雪が降っても大丈夫

その結果…

糖質70%OFFの、飲み比べ。

その結果、

まぁ、僕の個人的な感想ですが…

味覚は、人それぞれですんでね

その日の気分、体調でかわることも

ありますし…

う、ううん。

では、そろそろ…

こちらです↓



サントリーの、金麦でありました。

とりあえず、飲み比べてみてくだされ。

先日の試合。

11月10日の清部会に出場した

ヤナギ先生の試合風景。







試合前腰肩痛めてあまり稽古できてなかったとのこと

ですが、まだまだイケマス。

次回に期待 です。

僕もがんばります

飲み比べ。

キリン、アサヒ、サントリーの

糖質70%OFFのを買ってみました。

糖質ゼロは、美味しくないと思い除外。

さて、どれが一番ウマいが飲み比べ。

まず、アサヒのをプシュ！

クビクビクビッと

ついで、サントリーの金麦

クビッと、ん、んんッうまい…

あら、あらら飲んじゃった。

よくわからん、よしもう一本。

プシュ！クビクビクビ…

ふむ、ふむナルホド

最後に、キリンの淡麗を…

クビクビクビッと、ぷはぁー

ふむふむふむ…

好みは人それぞれ…

石神井一般部稽古

伝統基本

組手立基本

サンドバック2分×3
1分×3
キットミット2分×3

伝統移動 前屈立追突き 逆突き 受けから逆突き

運足 拳の握り 引き手を意識して太極１ 3






ミットで息が上がった処で、伝統移動 型は

何気にきついです。

エミチャンの…

唐揚げ。


少年部のh汰くんハハ、hエミさんからいただきました。

ゴマがカランで

たいへん美味しゅうございました。

ご馳走さまでした。