突撃訪問 in 石川接骨院土橋

昨日の午前、急な用事のため午前の仕事を休み、愛知県豊田市へ赴きました。

用事の時間まで少し余裕があった為、事前連絡せず突撃訪問してまいりました。

【石川接骨院(土橋)】

こちら、わたしの専門学校時代同期の医師皮先生が営む施術所です。

お邪魔致します！

【記念撮影】

※Photo by 医師皮先生の弟子

医師皮先生をはじめ、スタッフみんなの優しい笑顔、そして心地いい雰囲気…

院内を見学させて頂きとても良い刺激を受けました！

突然申し訳ございませんでした。

その後の用事も済み、帰りに馬を見て癒されます。

【愛知牧場】

萌え〜

そして少し遅めの昼食に道中で見つけた店で蕎麦を戴く。

天ぷらも美味いね！

そんなこんなで、元気で好きな仕事ができる有り難さを噛み締めている話でした。

スパイスチキンカレー

私はカレーが大好物です。

何気にスマホでネットサーフィン中、何種類かのスパイで作るカレーのレシピに興味が湧き作ってみることに…

【用意したスパイス】

【用意した材料】

玉ねぎ、トマト、鶏肉

①玉ねぎを炒めます。

②トマトも加えて炒めた後、スパイスを入れて鶏肉を炒めます。

③水を加えて煮込み完成。

※詳細は割愛

戴きます！

美味いね〜

チキン最高！

カレールウで作るカレーとは違う風味で良いですね。

次は「ガラムマサラ」など別のスパイスを試してみたいですね。

ということで、私はカレー味なら何でも満足するので、自分で作ったカレーが本当に美味しいのか、実は不味いのか判断出来ない話でした。

アルコール < ポリフェノール

私はお酒が好きです。

しかーし！

お酒が好きが故に、晩酌する際、適当な量で止められません。

例えば…

缶ビール(実際はビールもどき)を2缶で止めとこう…と心に決めて飲酒スタートするも、結局はそれで足らず追加のアルコールを摂取。

食欲も非常に増進します。

↓こういうのや、

↓こういうのをどんどん食べてしまいます。

ウマーメシ、旨〜！

翌朝、早起きして事務仕事するつもりが、お酒が残っていて気分が優れず二度寝。

胃腸がもたれてスクラートのお世話に。

そして罪悪感に襲われます。

〈マイナス点を列記〉

・酒代がかかります。

・食べ過ぎて体重増量。

・翌朝の事務仕事が疎かに。

・体調を崩します。

・身体に悪いです。

・罪悪感に襲われ凹みます。

実際、最近体重が3キロ近く増えたこともあり晩酌を暫く止めることにしました。

代わりコレを飲み始めました。

【ハイビターココア70】

夕食後はもちろん、朝も昼も夕方も、いつでも飲みます。

アルコール飲むより良いでしょ？

ポリフェノールは身体にいいよね？

そして、晩酌を止めてから一週間以上経ちました。

朝は目覚もスッキリ！

気分爽快な毎日です。

一週間で、このココアを飲み干しましたので、次のココアも準備OK。

※パッケージが少し違います。

そして体重も元に戻りました。

今の気持ちは、

アルコール < ポリフェノール

ということで、最近晩酌をしていない話でした。

スーハー スーハー

先日、何か届きました。

何だろう…？

開封してみます。

うわっ！

一瞬焦りました。

秘密の品物を買う場合は郵便局留めか営業所留めにするはず…

思い出しました。

少し前に注文しておいた洗えて使える「布マスク」でした。

スーハーいい感じです。

市販の使い捨てマスクよりスーハーし易いし、肌触りも良く気に入りました。

ということで、コットンの肌触りが好きなので、必要ないのに何度もスーハーしてしまう話でした。

「PEテープ静電気モップ」で掃除

テレビ番組でやっていた、ビニール紐で作ったモップで静電気を利用してホコリを取り除く方法を実践してみました。

【ポリエチレン製ビニール紐】

このPEテープからモップを作ります。

①ティシュペーパーの箱にグルグル巻きつけます。

②片方を結んで留めます。

③反対側を切ります。

こんな感じ

⑤掃除機で吸わせながら出し入れします。

出し入れを何度か繰り返し、

【完成】

吸引力でビニール紐がバタつき自然に裂けてモップ状に…

同時に静電気を帯びている状態となっています。

早速ココを掃除します。

骨董品展示コーナーにホコリが積もっています。

【ビフォー】

PEテープ静電気モップでフサフサします。

静電気パワーで細かいホコリを吸着します。

【アフター】

ホコリが無くなり綺麗になりました。

また、掃除機に吸わせて出し入れします。

吸着したホコリが取れ、同時に静電気が復活し、引き続き掃除可能となります。



【糸車】

【ビフォー】

PEテープ静電気モップをフサフサ

【アフター】

ホコリが取れました。

掃除し難い場所でも、これからはこの静電気を利用したモップで簡単お手入れ出来ますね。

ということで、PEテープ(ビニール紐)静電気モップの使用レポートでした。