私はアイダホ、シンノスケはひまわり

昨晩、柔道整復師会の岐阜地区研修会があり、二次会研修のあと、新岐阜近くのマックで三次会研修を開催、最近CＭでやっている「アイダホバーガー」を試してみました。


研修の結果、ハイカロリーで、食べ過ぎの後にコレを食べると、胃がもたれることがわかりました...



シンノスケは、ひまわりを食べました。


ひまわりの種も、実はハイカロリーで、野菜を与えたりバランスを考えて飼育しないと、太りすぎてしまうんですよ...

お気に入りの場所で...

今朝は、まったりと過ごしています。


長火鉢の前で朝食をいただいています。


洋風に、コーヒーとパンを...


コーヒーカップは常滑焼きです。

う～ん、良い感じです。



しかし、今日もゆっくりできません。

このあと、研修会がありますし、午後からは、岐阜地区の柔道整復師会の研修会があります。


では、行ってきます。

事件です！

自分でも信じられない事件が起こりました！


それは、ココイチで、牡蛎フライをチョイスしなかったことです...



私にとっては、事件なんです。


この時期、必ずカキフライをトッピングするんですが、先日は、ほうれん草とナスを選びました。


毎回、フライものではチョッといけないかなと思いまして...


守りに入ってしまいました。


やはり、攻めの姿勢を崩すべきじゃないですかね～

研修してきました！

昨日、名古屋まで研修に行ってきました。


天白区の石田道場で夜12時まで柔道の練習（私は大半見学）し、その後、FWTMというテーピング技法を研修し、居酒屋反省会へ移行...


深夜？早朝？4時まで、反省会をじっくり行い、その後、石田道場で宿泊し、6時に起床し帰宅いたしました。


かなりハードなスケジュールでしたが、充実した研修でありました。


まだ、ＦＷＴＭを発案したI先生の許可を得ていないため、加工した写真を掲載いたました。


悪しからず...


二枚目写真は、居酒屋反省会の突き出しです。

健康管理

写真は、先日のお買い物です。


最近、シジミ生活やウコン生活を始めたのですが、野菜生活を怠っており、野菜ジュースを購入したのです。


それも、ビタミン重視バージョンの方にしました。
ビタミンを補給したかった訳じゃありません。

こっちの方がやすかったので...


うがい薬も買いましたよ。


イソジンじゃなく、コサジンです。

安かったからです...


仕上げは、心の健康に、カントリーマアムを買いました。


健康第一ですね！