時にして、無理して、
「オレはツイテル！ツイテル！」
と思い込み過ぎると
ツイテナイ、オレ…を認めているようなものですから気をつけないいけません。
同じように、
自分をダメな自分と責めることによって、
安堵感をもたらすようなことがあります、これもNG！です。
たとえば、
変わりたいけれど、変われない、
いや、そうではなく変わろうとしない自分に嫌気が差して、
ダメなワタシ…
ほらやっぱりそう
と妙に納得している自分にほっとしている
なんていうことはありませんか？
私は過去ありました、そういう時が。
本当は、そうありたくない、変わりたい
と思っているのに変われない自分に嘆いてる、
それを慰めとしてダメな自分を認める、
下へ下へのループですね。
考えをこう変えました。
自分の心を守る、自分の心を傷つけない、
そうしないと、愛する人を守れないから。
仲間や家族のためにも、自分を傷つけない、
自らを傷つけたのでは、愛する人を守ることが出来ない
だから自分を守る。
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