せっせとジムに通っている。
http://www.holiday-sc.jp/toyota/index.html
筋肉を鍛え始めると、アドレナリンが分泌され、だんだん運動が快感になってくる。
スポーツクラブでのマシントレーニングに、水泳。それと朝、子供を学校に送るのに約1時間のウォーキング。
すこぶる体調がよい。酒も旨い。
今年の春先、ショップチャンネルで繰り返し放送されたビリーズブートキャンプにおもわず触手が伸びそうになったが、やめといてよかった。いろんな人の話を聞くとかなりきつくて挫折するらしい。おまけに家族の前であの運動は恥ずかしくてたぶん出来ない。
ジムならデイ会員で月額5800円。入会金はキャンペーンでタダ。サウナやジャグジー、立派なお風呂もあったりするので、安いものだ。ガソリン代は少々かかるが・・・
しかしながら、いまだ腹部のぷよぷよが憎い。
トレーニング前の吉牛とトレ後のアイスをやめにしよう。
くそー、沖縄行く前に絶対腹筋を割ってやる。
http://www.holiday-sc.jp/toyota/index.html
筋肉を鍛え始めると、アドレナリンが分泌され、だんだん運動が快感になってくる。
スポーツクラブでのマシントレーニングに、水泳。それと朝、子供を学校に送るのに約1時間のウォーキング。
すこぶる体調がよい。酒も旨い。
今年の春先、ショップチャンネルで繰り返し放送されたビリーズブートキャンプにおもわず触手が伸びそうになったが、やめといてよかった。いろんな人の話を聞くとかなりきつくて挫折するらしい。おまけに家族の前であの運動は恥ずかしくてたぶん出来ない。
ジムならデイ会員で月額5800円。入会金はキャンペーンでタダ。サウナやジャグジー、立派なお風呂もあったりするので、安いものだ。ガソリン代は少々かかるが・・・
しかしながら、いまだ腹部のぷよぷよが憎い。
トレーニング前の吉牛とトレ後のアイスをやめにしよう。
くそー、沖縄行く前に絶対腹筋を割ってやる。
