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俺のランニング生活

大学で長距離走をやっていました。練習日誌や普段思っていること、自分の陸上競技論を書きます!

フォーム連続写真(俺)

2006-09-03 22:20:21 | 陸上競技論
男子1500m

俺(シゲル)

久しぶりのフォーム連続写真です。そしてついに自分自信が登場です!

これは高校1年生の時の1500mの連続写真です。この時はたしか4分26秒くらいかかったと思います。(写真は400m66秒のペース)

自分がよく言われるのは、上に跳びあがってしまい、推進力が垂直方向に逃げてしまう事です。

あと写真にはありませんが、疲れてくると腕を抱え込んでしまい、上半身の動きにロスがでてしまいます。



パーソナルデータ
生年月日 1985年9月10日
身長 165cm
体重 55kg

1000m 2'39"3
1500m 4'11"40
5000m 15'23"27
10000m 31'49"54
ハーフ 70'18"



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2 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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Unknown (すがはら)
2006-09-03 22:29:50
自分のフォームの連続写真とかかなりこれから参考になると思います!

俺も自分のやつ見てみたいです…
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Unknown (ヨッシー)
2006-09-03 23:41:32
しげる若っ!!
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