田舎の老後生活

老後の田舎生活ではなく、もともと田舎者の気楽な老後生活です。

今夜のめし  大根と油揚げのみそ煮

2021-03-01 21:12:11 | 日記


北京出身のウー・ウェンさんのレシピ(「体をあたためるレシピ」家の光協会)
大根と油揚げをみそで煮るだけだが、花椒を一緒に煮る。和食ならだしの素とかいれるのに、中華はダシなし。花椒の香りを効かせる。油揚げは宮内地元の村上豆腐屋さん。戸隠そばでいただきました。乾麺のそばも悪くないなー。すべておいしかったです。
この食事の前後に菓子パン1個ずつ食べてしまって、ヘルシーさは相殺されました。