今日も蒸し暑い日でしたが、朝一で整骨院へ・・・まだまだ歩きが少ないと云われました。筋肉を付けるには足を挙げて歩く事、そうして体重を減らす事・・・はい・・・よく分かっています。
ピンクの“あじさい”が咲き始めました。 咲き始めは初々しいです。