一昨日、JA産直天でゲットした秋を知らせる数々。
サツマイモ（新物）栗 カキノモト
カキノモトは早速、母に食べさせました。
サツマイモのは来週17日の中秋の名月に，炊き込みサツマイモご飯にする予定。
栗はねえ･･･渋皮煮、うーんちょこっと大変。昔は作ってました、数時間かけて。
これも栗ご飯にして→酢飯にして→栗ご飯稲荷にするかな･･･単に、ゆで栗でもいいかも。いや、茶巾って言うのもあるなあ。
母、多分今の衰弱ぶりから見たら、来年の中秋の名月は、あの世で見ているかなあ･･･と思うのであれこれ秋の旬を食べさせる予定。彼女は「食べるは生きる、生きるは食べる」で、生きてます。
ところで
ニッポン人男子（青少年）の精子の動きが、世界で一番よくないって、記事をなんかで読んだのは、けっこう昔。
まあ、当然、不妊系です。
ころワクワク、女性の卵巣に蓄積し不妊へ。というのもかなり前から。
人口減は，とどまることはないだろう。
男子の精子不活発の件は、コンビニの食品と関係がないのか？と昔から考えている。
コンビニ食品は便利だし、味もいいものも多い。しかし、添加物や保存料使用もすごい、まあ、世界一という人もいるくらい。
コンビニ弁当の製造行程でバイトした人が、コンビニの食品を食べなくなった話も聞いたことがある。
コンビニ製品，自重したほうがよろしいのでは、と私は思う。塾生によく言うのは、この、添加物の件と，高いよ、ということ。コンビニで買うばかりの人は、お金が貯まらないし、止めた方がいいと言います。
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夏くらいから
このblogの、ずっと昔の記事がけっこう読まれています。ワクチン関係や、毒だし･デトックスのところです。
コロナワクワクは、遅効性で、体調不良が表に出てくるのは、1年後2年後と言われてきているが、まさにそれが始まったのかな、と。不安だろうな、と思う。
そこで
お力になれるかどうかわかりませんが。
明日からすぐ出来る、体調向上･デトックスに関して書きます。
1）もうコロナになりたくない！（多数回接種で免疫落としている人はなります、今後も）
ビタミンC・ビタミンD・亜鉛
この3つのサプリを毎日とり続けること。お高い品でなくていいです。DHCで十分。
この3サプリで母親（93歳）ディサービスで周囲がコロナだらけでも、今のところ感染していません。（人体実験済み 笑）
2）ワクチンの解毒
上記のサプリはこの方面でも効果あり。
それ以外
以下は明日からすぐに出来ること･ものを並べました。
納豆を毎日食べる
味噌汁を1日1回は摂取（自作する･味噌は極上品がベスト･2年とか3年ものがいい）
旬の野菜を1日の食事量の6割以上は取る
発酵食品･麹などを意識して食生活に入れていく（塩麹･醤油麹・酒かす・キムチ・梅干しなど）
※ 高級肉を食べても、調味料は特売品とか安いものをお使いの人、ありますね。お金をかけるのは、調味料です。例えば私の愛するお塩は、天日干し塩（伊豆大島産・海の精）で、最近値上がりして1500円以上(240g)しました、先日。どっひゃ！と思いましたが、清水の舞台から飛び降りる気持ちで買いました。塩は、とことんこだわります。なぜなら、私たち人間、海由来の生物です。人は海から陸へ上がった生き物、血液に潮水の記憶を持っています。減塩は、むしろ病身を作る、身体を弱めるという説もあります。極上塩を大量に摂取して、癌が快癒したなんて奇跡？剛？の人もいるようです。
私、基本、調味料は吟味しまくっています。
お日様に当たる
食用のクエン酸と重曹を軽量スプーン（小・5CC）で各1。水で溶かして飲む。（1日少なくとも1回は）
飲み辛い場合は、カルピス割にするといい。
自分が元気になるイメージを具体的に瞑想して、魂･身体に意識させる。
笑う。
身体を冷やさない。ぬくめる。低体温は免疫をおとします。
3）人は霊的な生物
悪い方に意識を飛ばすと、それが叶うことになってしまう。こともあります。
すぐ出来ることからはじめて，大丈夫！のよきイメージを作って暮らすこと。
今を大切に！です、文字通り。
いつも様々な情報をくださる旧知の方からいただいた、彼岸花（曼珠沙華）
こんな季節なんですよ，季節は人界（塵芥）と違って正常（清浄）に巡ってますね。
