しばらく通っていなかったズンバへまた通い始めた。
3月に、定期的に運動しなくちゃと反省したにも関わらず(こちら参照)、またもや足が遠のいていたのよね。最近身体が重いと感じるし(実際に体重も増えている)、老化防止のためにも適度な運動はせねばと思い、週2回通うのだ!と頑張ってみている。
行くまでは、今日休んじゃおっかな~と弱気になるのだが、行ってみるといい汗をかいて爽快。
6月末までは週2回通うぞー!と目標を立ててみた。
しばらく通っていなかったズンバへまた通い始めた。
3月に、定期的に運動しなくちゃと反省したにも関わらず(こちら参照)、またもや足が遠のいていたのよね。最近身体が重いと感じるし(実際に体重も増えている)、老化防止のためにも適度な運動はせねばと思い、週2回通うのだ!と頑張ってみている。
行くまでは、今日休んじゃおっかな~と弱気になるのだが、行ってみるといい汗をかいて爽快。
6月末までは週2回通うぞー!と目標を立ててみた。