りさの苦手日記

りさには苦手な事がたくさんあります。

夏の疲れと運動会の練習の疲れで…

2019-09-22 18:27:48 | 日記
すっかり涼しくなり、秋を感じる今日この頃です。

皆さんいかがお過ごしですか?

夏の疲れが出て、体調を崩していませんか?

夏の疲れが秋にあらわれ、体調を崩す方が多いです。

また、冷たい飲み物や食べ物を摂り過ぎていると、胃腸の疲れも秋に出てきます。


りさは、涼しくなったせいか、よく寝ています

夕飯後、すぐにウトウト、そのまま朝までぐっすりなんて日も…


りさのように、お子さんも夏の疲れや運動会・体育祭の練習で疲れ、よく眠れているのではないでしょうか?



台風の影響で、西日本はこれから暴風と激しい雨に注意が必要です。

皆さんくれぐれもお気を付け下さい