傷つかないために…

昨日は、「思いやり」について書きました。

最後に、「自分を責めることを止めることから始めませんか❓」と…


自分が傷つかない方法の一つは、自分を責めることを止めることです。


人から何か言われて傷ついてしまった時、自分が何に傷ついたのか考えてみて下さい。

きっと、その事は、いつも心の中で自分が引っかかっていることですよね⁉️

その考え方を変えることで、自分が傷つかないように出来るのではないでしょうか❓



そして、自分の気持ちに素直になることも、傷つかないために必要です。

誰かに言われたり、されたことに対して傷ついたこと…
本当はして欲しかったけれど、してもらえなかったこと…



考えると、子供は素直に自分の気持ちを出せますね⁉️

子供は、大人より素直に心の中の感情を出せるので、そういう意味では、傷つくことが少ないかもしれませんね⁉️


素直に心の中の気持ちを表現出来るようにしてあげると、大人になってからも、気持ちを上手く表現出来るでしょうから、自分の心を守ることが出来ると思います



今からでも、自分の素直な感情を認めて、傷つくことから自分の心を守ってみませんか❓