色づく街(イチョウ)

寒気団が襲って来ると

覚悟していた今朝っ

窓を開けた外の空気を(4:00ころ)

肌で感じる(顔探知にて（笑）)

本日の東京

14℃(最高)  7℃(最低)

体感温度10°   湿度40%

これも実験っ！の　　ひ・と・つ

真っ暗でも必ずや

右手(健側)をかざし　夜明けの空気を

確かめるのが　いつの頃からか

ル〜ティンとなっている。

雨の日でも　ヤル（笑）

ゲン担ぎみたいなもンである（笑）

イチョウと青空



きのう　8121歩  　　　　　↑　左手（マヒ側）　防寒手袋必須(笑)

かなり頑張って

腕を挙げたところを　パシャリッ

１年中　手袋必須な理由　コチラ↓

スノボ～な気分でっ - あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記

予想を遥かに超えた　きのう！！
黄金色には
チョット早かったけど
見頃になったら　またっ！と
次なる目標に決定！！

毎晩の
ストレッチ＆リラックスtimeに
感謝っ！感激っ！
おまけに腸内環境さまさま！

このリズム崩れないでね(切望)

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