~ 2004年夏 ~
この年の春に横浜での単身生活が解けて大阪へ帰り、仕事の方は楽になったのですが、胃の不快感や痛みは続いていました。
夏に恒例の胃カメラ検査を受けました。通算10回目、もう慣れたものです。結果はその前の年と同じで、十二指腸潰瘍の再発はなく、胃の中もきれいでした。それなのになぜいつまでも痛むのか?
この時はすでにマクロビオティックの存在を知り、食生活を変えることで胃の方も根本的に治さないといけないのではないかと思っていたので、検査の結果を聞いた時に医者の先生に「結局、どうすれば治るんでしょう?」と尋ねてみました。
開口一番「うーん、決め手がないんですよね」。その後の話を要約すると、
・この症状はNUD(Non-Ulcer Dyspepsia: 非潰瘍性消化不良)と言われるものである
・原因はストレスだと考えられるが、じゃあストレスをなくすために仕事をやめましょうかというわけにもいかないから、決め手がない
・当面は胃酸を抑える薬を飲みながら様子を見るしかない
とのことでした。
下の参考ページの解説に照らすと、私の場合は主として「潰瘍症状型」(潰瘍がなくても空腹時痛や胸焼けなど潰瘍症状を訴えるタイプ)で少し「運動不全型」(いつまでも胃の中に食物が残っている感じがするタイプ)も入ったNUDということになりそうです。対策としては「ストレスを避ける」「食生活を改善」そして「胃酸分泌抑制剤、粘膜保護剤を飲む」となるわけで、実際そういう薬を毎日飲んでいました。
でも、これでは出口が見えません。先生も言われた通り、普通に仕事をして生活している限りストレスをなくすことは不可能ですから、「原因はストレス」と言われた瞬間に打つ手がなくなってしまいます。食生活を改善するといっても具体的にどうすればいいのかは教えてくれません。その状況で薬だけ漫然と飲み続けるのでは治りそうにありません。
というわけで、いずれは薬をやめて、食事療法などの別の方法でちゃんと治さないといけないなと思ったのでした。
[参考ページ]
・NUDと慢性胃炎 (港町内科皮膚科)
この年の春に横浜での単身生活が解けて大阪へ帰り、仕事の方は楽になったのですが、胃の不快感や痛みは続いていました。
夏に恒例の胃カメラ検査を受けました。通算10回目、もう慣れたものです。結果はその前の年と同じで、十二指腸潰瘍の再発はなく、胃の中もきれいでした。それなのになぜいつまでも痛むのか?
この時はすでにマクロビオティックの存在を知り、食生活を変えることで胃の方も根本的に治さないといけないのではないかと思っていたので、検査の結果を聞いた時に医者の先生に「結局、どうすれば治るんでしょう?」と尋ねてみました。
開口一番「うーん、決め手がないんですよね」。その後の話を要約すると、
・この症状はNUD(Non-Ulcer Dyspepsia: 非潰瘍性消化不良)と言われるものである
・原因はストレスだと考えられるが、じゃあストレスをなくすために仕事をやめましょうかというわけにもいかないから、決め手がない
・当面は胃酸を抑える薬を飲みながら様子を見るしかない
とのことでした。
下の参考ページの解説に照らすと、私の場合は主として「潰瘍症状型」(潰瘍がなくても空腹時痛や胸焼けなど潰瘍症状を訴えるタイプ)で少し「運動不全型」(いつまでも胃の中に食物が残っている感じがするタイプ)も入ったNUDということになりそうです。対策としては「ストレスを避ける」「食生活を改善」そして「胃酸分泌抑制剤、粘膜保護剤を飲む」となるわけで、実際そういう薬を毎日飲んでいました。
でも、これでは出口が見えません。先生も言われた通り、普通に仕事をして生活している限りストレスをなくすことは不可能ですから、「原因はストレス」と言われた瞬間に打つ手がなくなってしまいます。食生活を改善するといっても具体的にどうすればいいのかは教えてくれません。その状況で薬だけ漫然と飲み続けるのでは治りそうにありません。
というわけで、いずれは薬をやめて、食事療法などの別の方法でちゃんと治さないといけないなと思ったのでした。
[参考ページ]
・NUDと慢性胃炎 (港町内科皮膚科)
NUDについては、結局胃そのものが原因ではないようなので、体全体(心も含めてということになりますが)でどうするかを考えるのが重要なのではないかと最近は感じています。
わたくし 混乱致しておりました
男性の方のマクロBlogをあちこち拝読しておりまして
またこれからもNUDに関しまして情報がございましたら
よろしくお願いします
わたしも模索して参ります
うつ病と胃の両方というのは大変ですね。薬はいずれやめる方向に持っていかないといけないんでしょうけど、慎重にやる必要がありそうですね。どっちにしても食生活を改善するのは大事なことだと感じています。
それと、私はなかなか氏とは別人ですのでよろしくお願いします(^-^)。なかなか氏のブログの方も御愛顧ください。
以前からBlogを拝見しています
素晴らしい構築ですね いつも感心させられているんです
実は私もNUDに悩むひとりです
マクロ歴は8年ほどになりますでしょうか
(転勤族の妻やってます 年齢はなかなか先生とほぼ同じ)
きっかけは当時住んでいた松江市の心療内科で指導されたのです
鬱病でした
マクロビオティックを指導されたのですが投薬は
それはもう入院患者並みでして
鬱病とマクロの共存共栄は困難ですわ
20才代から神経性胃炎と云われ続けていましたが
松江から長崎に転勤した年、自己判断で抗うつ剤を一気
に止めたのです
マクロで治してやる!と勝手に張り切りまして
そうしたらリバウンドしたんですね
様々な精神的肉体的反応の挙げ句に 出血性胃潰瘍及び
十二指腸潰瘍になっていました
やむを得ず また投薬を始めて 潰瘍そのものは完治しました
が 胃の不調は相変わらず そして抑うつ傾向も
なかなか先生のおっしゃる通り ストレスが原因で私の場合は
運動不全型のようです
長崎から埼玉に転勤して これまたストレスの増大にあたり
2年目の今年はまた 抗うつ剤を服用する羽目に・・・
もちろん潰瘍治療剤 消化薬 機能改善薬なども
どうにかマクロで治したい気持ちは相変わらずなのですが
なんせ食欲が全くなく 夕飯に玄米と味噌汁に一菜が精一杯です
(1日1食でも空腹感がないんです)
コーヒーとタバコという悪嗜好も止められないのも大きな要因だと
自覚しています
なかなか先生のように タバコだけでも止めなければ と
40才までに!と 思ってはいます
初めてのコメントなのに
長文乱文お詫び申し上げます
毎日楽しみに拝見している読者でした