腰痛

先週からひどい腰痛に悩まされ、どうにもこうにも我慢できずに、結局先週の土曜日（１３日）から、整骨院に通っている。
「みのもんたみたいな病気だったらどうしよう・・・（大げさ）」とか考えていたが、左足の股関節の筋肉に負荷がかかり、それをかばおうとしてあちこち悪さをしているらしい。

整骨院では、腰をめくって電気マッサージと温熱治療をする。
気持ちよくてウトウトしそうになる。
その後、先生が来て背中から腰にかけてもみほぐしていく。
・・？この先生が院長？私ぐらいの年齢？
うつぶせになり、膝を曲げて足をさする。
「痛くないですか？」と訊かれ、「いや、痛くないです」と答える。
「じゃぁ、ヘルニアではないですね」とのこと。
そうか、ヘルニアではないのか。

「立ってください」と言い、私の腰にバスタオルを巻く。
「足を開いてください。ちょっと太ももを触ります」と、タオルの上から、左の内ももと足の付け根をぐいっと押される。
「あいたたたっ！」と、思わず顔をしかめて声が出る。
「ここがよくないんですよね。右側はどうですか？」と、同じように右の股関節をぐいっと押されるが、先ほどよりは痛くない。
腰もどちらかというと左側が悪く、結果、左側がよろしくないということだ。
先生が、私の手や足を丁寧にもみほぐし、テープを貼っていく。

で、この状態が、すでに一週間続く。

一昨日、先生が「重たい物は持たないでください。２０㎏越える物は、やめた方がいいです」と。
毎日、毎日、子供達を抱っこしているので、腰を痛めてしまったんだな。
娘も重いが、息子に至っては２５㎏ぐらいある。
こんなに大きいのに、毎日抱っこしてやっているので、そりゃー腰にくるわな。

今週でかなり落ち着いたが、まだまだ注意が必要。
抱っこをしてもらえない息子は、ここ数日、機嫌が悪い（笑い）。