reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

濡れ落ち葉とか粗大ごみとか;;

2015-02-08 06:35:33 | 日記
お早うございます。

夜明けですが曇ってるので暗いです、関東地方。
出かけるので一応、ポンチョとか荷物に入れました。

荷物は重くなるし、自転車は走りづらいし。
雨の日は本当に、きついです><
まあ帰りだけなら濡れたって、着替えれば済むことなのでね^^;

先日のこと、某スーパーで。
青果品売り場で大根と睨めっこしてました、半分のにするか3分の1にするか。

そこに70代くらいと思しきご夫婦が、ひと時大根の調理法などで盛り上がり。
私は3分の1のをい籠に入れ、ご夫婦は立派な1本を籠に入れて別れましたが。

その後、まだ青果売り場をうろついていた私。
大根の売り場にワゴンが到着、箱から新しい品を出してるのを発見。

ふむ・・・・・まああのご夫婦にもしまた会ったら、一応知らせておくか。
とか思って歩き出してすぐの通路で、ご夫婦に出会い。

「大根、新しいのが出てました」

とお知らせした所、ご主人のほうが先に。
「新しいのが?取り替えなくては」

おおーーーー!!!

一時定年退職した男性軍は、「濡れ落ち葉」とか「粗大ごみ」言われたものですが。
現在の男性軍は、そこから脱却しつつあり・・・・のようです。

少なくともこの方は、きっちり経済観念もお手伝い精神もおありのようで。
大変に結構なことだと、しみじみ思いましたことよ^^

お二人で暮らしてるんですものねえ、協力して人生歩まなかったら損しますよね。
てか、「苦労は半分に、喜びは倍に」って。

うん、独り者は楽ですが・・・味わえないことなので。
結婚なさってる方々、楽しんでくださいね^^b

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しつこいようですが、土鍋は万能調理器具ですw

2015-02-07 08:42:01 | 生活の小知恵(トリビア)
お早うございます。

何気に晴れてます関東地方、少々冷えてますが・・・・うんまあね。
冬だしね、毛布被って・・アンカ足の下に置いて、今日もスタートしました。

朝っぱらからメール処理に終われましたので、時間が押してます。
30分以上押してます、焦る私;;

でも焦って打ち込むと、ただでさえ打ち込みミスが多いのに。
益々増えますので、逆効果・・・・・鎮まれ・・・・・。

さて寒い毎日、暖房節約、熱い物食べる。
毎度のパターンです。

正直私、ご飯よりパン、ご飯より麺類。
なので冬はひたすらに煮込みます、うどんだろうがラーメンだろうが。

蕎麦は・・・・アレルギー出ちゃったので、好きなんですが;;

でまあ100均の煮込み用ラーメン、随分世話になったものです。
3束で100円、スープ無し。

がしかしこれも、昨今のあれこれで店頭から姿を消し。
2束で100円・・・・・おい、だったらスープ付のを買うわいww

でもうどんオンリーはさすがの私もね、うん・・・・舌触りとかやっぱり大事ね。
なので、代替品になりそうなものを捜索。

・・・・パスタ・・・・ふむ・・・・。
正直パスタって、食べる時期が限られるんです。
茹で時間が長いので夏はアウト、熱いまま食べられないので冬もアウト(暖房無しなのですぐに冷えちゃう)

では・・・スープスパ・・・では?

ふむ・・・・土鍋で作れるな、これは。

ってんで、毎度の手抜き土鍋大活躍。

・スープ投入(何でもよろし)
・具財投入(何でもよろし)
・ひと煮立ちしたら半折にしたパスタ投入(折りたくないんですがね茹でるのに楽なので)
・でもってもっかい煮立ったら蓋して、茹で時間の分放置

これで出来上がり、おめでとう^^



私の場合、鶏手羽使って汁の元にオリーブオイル、胡椒でスープにしてます。
土鍋でパスタってのも、ありではないかい?

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ダンサーって奴はよおおおおおおお!!

2015-02-06 08:32:33 | 日記
お早うございます。

一夜明ければ晴れてます、関東地方。
雪国の皆さん、ごめんなさい;;

昨日は冷たかったですが、しかも濡れましたが。
カイロの治療に行ってきました、だって・・・・腰も痛かったし、身体がバラバラの気分だったので。

まあまだ腰は詰まってますが、仕方ないです年だから^^;

さて歯の事ですが・・・。
食べづらいより、喋りづらいのが辛いです><

特に教えの時が、とーーーーーーーってもきつい;;

とか某所で愚痴ったら、「解ります」とか返事が。

へ?
あなた私より、一回りは年下でしょうが・・・なして義歯?

「舞台で無意識に歯を食いしばってたんですね、磨耗しちゃって奥歯」
あらら・・・納得・・・奥歯だとブリッジもかけられない、そか。

「でも本当に邪魔なので、出かける時は外しちゃう。怒られますが」

ですわねえ・・・・私もそうしよう。
いや、何か食べた後、外して洗って、歯も磨いて・・・やらないと気持ち悪いんですよ><

外でそんな手間、早々かけられません・・・・。

しかも喋ってると、ろれつ回らないし。
とか意気投合しちゃいましたです、ああ・・・・ダンサーめ。

多分私も、結構奥歯かみ締めてたんでしょう。

で、思い出した・・・・・某世界的ダンサーさんの場合。

舞台の上で、歯を食いしばりすぎて。
踊ってるときに、奥歯が割れた・・・・・・・・><;

そんな話も聞きましたっけ・・・・ああ、ダンサーって;;

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日本の天気予報も、もうちょっと工夫して欲しいんですがね

2015-02-05 07:58:13 | 思い出ってほどでもないけど
お早うございます。

どんよりしてます関東地方、午後から出るんですが・・・雪が降る♪
・・・悪い予報は当たるからなあ><

今朝は朝食食べつつ、何気に音が欲しくなって、滅多に聞かないラジオをスイッチオン。
波長は・・・・・アメリカ軍向けの放送に合わせてありますww

厚木ベースの在留米軍向けの放送なので、天気予報にしても関東周辺の予報なのでありがたいです。
正直アメリカの予報は、日本の予報より当たりますのでね^^b

んでもって意訳するとですね、今朝の予報。

「今日は曇ってて後から雨ね、雪になるかも。気温は30度台(華氏なので摂氏ではシングルと言う感じ)で、今の気温は34度(摂氏2度くらい)だけど体感気温は31度(摂氏1度弱)ってとこね。明日は晴れで50度台(摂氏10度辺り)になるわ」

って感じです。
あっちの予報で嬉しいのは、「体感」気温も言ってくれることですねえ><

幾ら「現在の気温10度」と言われたって、風が強ければ・・・・体感気温は変わります。
これ・・・大事よお。

日本の天気予報も、この程度はやって欲しいと思う。
つか・・・やれ・・・・。

さてこれ聞いてるラジオですが、とっても古い品ですww
最初にNYに行った時、安ホテル(何時もだけどさ)だったので・・・テレビはおろかラジオも無くてね。
さすがの私も、音の無さに泣いたので、2回目からこれ持っていって使ってました。

所謂、「トランジスタラジオ」です。
今も売ってるんだろうか・・・・シンプルすぎる品なので、故障もせずに単三電池で震災の時も活躍してくれました。



40年近く前の製品ですがね、単純なだけに物持ちもよろしい。
ちなみにNYではこれ、ニュース専門のチャンネルに合わせてました。

何度も繰り返してくれるし、折々に天気予報が入るので。
聞き取りがきつかった時(今もだけどさ)、とっても助かったものです^^

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えーーーーと・・・・40年ぶりくらいだろうか

2015-02-04 08:02:50 | 思い出ってほどでもないけど
お早うございます。

今日も晴れて、冷たい関東地方。
今週は出かける日が多いので、多少すでに疲れ気味です・・・・年は取りたくないもんだ;;

昨日は節分でございました、はい。
商戦に巻き込まれるのが嫌さに、もう40年位後無沙汰でしたこの行事。

父が元気だった頃、私が学生だった頃(何時の話だ)。
仕事から帰った父が、豆をまいておりました。

大声で「鬼は外福は内」
ちょっと気恥ずかしかったのは、事実です^^;

まあその父もいなくなって、母はやらなかったし。
私もNYに行ったし、帰国して介護だ何だ・・・・うん、ずっとご無沙汰でした。

で昨日、何となく・・・・つかバレエのクラスに行ったら、季節感大事にする先生が。
「今日は節分だから」
個別包装の豆をくれました、小さな個別包装です。

「今年はこれを撒こうかと思って」
うん、情緒は無いけど・・・面倒も無い、私もやるかね・・・・・。

帰り道、スーパーに寄ってみる・・・・恵方巻・・・ちと高いなあ。
でも・・・お、普通の手巻き寿司だけど10%オフになってる・・・これでいっか^^

豆は、ううむ・・・・・1袋100円ね・・・・個別包装ではない・・・・。
何時もの激安八百屋さんに行ってみよう、何かあるはずだ。

・・・・・・八百屋さんは期待を裏切りませんでしたww



某、豆のメーカーの個別包装の(12g)節分豆。
砂糖衣の付いたピーナッツも入ってるのが、ご愛嬌。

40袋入って、何と150円(税別)@@

かくて何と、ほぼ40年ぶりの節分は。
恵方巻(子供の頃には無かったよお、まあただの手巻き寿司だけど)に豆まき(個別包装だけど)と言う、パーフェクトなものにww

いや勿論、他に食べましたよ。
これだけじゃ足りません、私の胃袋www

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何気に不思議なことって、自分的にですがねw

2015-02-03 07:43:58 | 日記
お早うございます。

ごみ出しに出ると、行きはいいのですが帰りがww
風向きがもろこっちに来るんです、戻り際。
なので、やはり帰り際で冷えます・・・・2月だものね^^;

さて寒くても出かける時には出かけます、一応現役です。
昨日も自転車で、冷たい風に煽られつつ・・・・走っておりました。

と、ある交差点で。
赤信号だったので待ちをしてましたら、向かい側車線の車も丁度赤信号になって並び始め。

そこでいきなり聞こえてきた・・・明らかにカーステレオの漏れる音。
近頃あまり聞かなくなっていたんですがねえ、久しぶり。

がしかし・・・・・・あれえええええ@@

普通こういった場合、漏れ出てくるのは「ロック」「ラップ」など・・・・ですよね^^;
それが・・・・何だ・・・・これは・・・・。

クラシックじゃないか、しかも・・・・オペラ・・・・・・!!

何気なミスマッチで、思わず笑っちゃいました。
うーーーん、大音量でクラシック聞きたいファンだったのかなあ。

まあ電車の中のイヤフォンの漏れる音に比べると、移動していくだけマシなんでしょうか?
でも赤信号で止まってる時の、周りの家は大迷惑か・・・・・。

そして電車で移動、駅で降りて・・・地上に。
踊るためには体力温存、そこにあるエレベーターを使わずにいられましょうか?

で乗り込んだ、同乗者はいなかったので「閉」ボタンを・・・・と・・・・。
向こうから走ってくる足音、まあいっか・・・開けよう。

「すみません」の声と、ヒールの音と共に走りこんできたそこそこ若い女性。
・・・・・・・そこまで元気に走れるなら、階段上ったほうが走るより楽なんでないかい?

とか思った私ですが・・・・・まあちょっとした不思議、2題でしたwww





消防博物館の、仕掛け時計です・・・・ぼやけてます、写メです><
もう暗くなってたので・・・・いえいえ私が下手なんです><;

・・・・で、も・・・見えちゃってる・・・・でしょ・・・・wwww

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完全に浦島花子気分になった昨日・・・;

2015-02-02 08:06:36 | 日記
お早うございます。

いい天気です、風がひどくならなければいいのですが関東地方。
出かけるのは夕方からなので、洗濯物干しました。

ついでに朝から漬物漬けてました、ダブルで指先が凍えましたです><
無茶するものではないですね;;

義歯に関しましては、喋りづらいのが本当にきついのと、食べる時に気になって仕方ないし。
食べた後の口の中が気持ち悪いので、結論・・・・家でネットしたりしてる時だけ嵌めよう^^b

だって喋ったり食べたりすると、口の中に傷も出来るし。
ちょっとしたことで、声かけようとした時に・・・・ろれつの回らない怪しい人になるんです;;

まあそんなわけで(どんなわけ?)、昨日も稽古中は外してました。
行き帰りは装備・・・・・やっぱりねえ、ちょっと「すみません」とか「ありがとう」を言うのに・・・ろれつが><

日曜日は私、毎度新宿まで出ます。
と言っても、乗り換えに利用するだけなので、西口の連絡通路をのこのこ歩いて通過。
時にイベント広場で遊んだりもしますが、昨日。

どうしてもあるドラッグストア(近所に無い、出入りする場所にあまり無い)に、保湿クリーム買いに行かねばならず。
いやもう、残りが少なくて。

でもってそのドラッグにしか、売ってないんですよ。
無添加で全身(顔も含む)に使えて、しかもお値段が・・・・・280g入りで1000円しない。

もう10年近く愛用してます、が・・・・近所にあったチェーン店が撤退してくれちゃったので。
でもって、中々行く先々に無いので。

よし、新宿のI勢丹近くの店に行こうじゃないか。
なんて久しぶりなんだろう、この辺りの地上に出るのはwwww

地下通路は、一応通ってたんですがね。
地上に出たのは久しぶりだったんですよ、そうしたら・・・・。

・・・・おお、忘れてた・・・歩行者天国だ^^b
うわあ、人が多いなあ@@

んでもって、英語は勿論、中国語に韓国語・・・飛び交ってます。
そしてレジに並んだ私の後ろから聞こえてきたのは、ドイツ語。

・・・・何時の間にこんなに、新宿って・・・・NYになったんだ@@;

いやいやいや、たまには地上も歩かないといかんなあ。
とか実感した昨日でした・・・・・浦島花子伝説が、出来上がりそうでしたよ^^;

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大R-グXX養成ギプスって感じ?

2015-02-01 06:40:18 | 日記
お早うございます。

夜明けは早くなった気が、あまりしません関東地方。
日の入りは遅くなってます、これは確実。

指先が冷たい、朝の私です;;
日の出時間は、一番冷えますのでねえ><

さて昨日、教えに行くのに「義歯」を装着していきました。
でもってどうなったかと言うと、「ラ」行の発音が全滅・・・・教えは喋れなくちゃ、仕事になりません;;

根性で喋ってたら、引っ掛けのバネで口の中に傷が出来ました><;
歯の矯正中の生徒さんたちに聞いたら、やはり・・・同じような塩梅だそうです。

つーまーり、喋りづらい、口の中に傷が出来る、汚れが気になってつまみ食いとか外での買い食いが出来ない、食事が美味しくない。
ダイエット中の方、歯の矯正したら・・・・痩せますぜww

・・・・・・あちらも何年かかかるそうですが、何時かは外れるんだから我慢してもらいましょう(シクシクシク
ちなみに、矯正最初にかけたときの痛みは・・・抜歯の痛みの比ではなかったそうです@@;

でまあ昨日1日で出た結論、まだ変化の余地はあるけど。

義歯ってのは、噛むためのものではなくて、頭蓋骨のずれを矯正もしくは防ぐもの。

・・・・多分あたってると思うの、だって無くても食べられるもの。
無い方が、美味しく感じるもの;;

食べてる間も、何かねえ・・・・すでに口の中に何か入ってる(義歯)のに、そこにまた食べ物入れるって感じです。
で、食べ物が口の中あちこちにはさまるの・・・・。

食べ終わって外すと、何とも開放感^^

でもって面倒なので、食器と一緒に洗ってます♪
とりあえず、次に歯医者行った時に何も言われなかったら、これでいいな^^

で衛生士さんの曰く「どこか痛かったら来て下さいね、次の予約前でも大丈夫です。口の中に当たるようでしたら早い方がいいです、傷があるとこちらも解りやすいので調整しやすいです」

なんだそうですので、本来なら明日でもちょっと顔出して来たいんですが。
先生、親戚にご不幸があったとかで・・・・火曜日までお預けなんでございますよ。

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